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梅雨が明けて一気に気温が上昇し、朝も昼も夜も暑さと戦わなくてはいけない今の時期。熱中症対策として水分補給と一緒に塩分補給も意識したいところ。外出先はもちろん、室内にいるときもその心がけは必要ですよね。そこで編集部員がおもむろに始めたのが、いつでも手軽に塩分がチャージできる「置き塩分」。
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本格的な夏が到来！ 今年は気温も高ければ、湿度も高くて、外にいると滝のように汗をかきますね…。なので外にいる時間が長い日は、ミネラル入りの麦茶をこまめに飲むように意識したり、塩分が補給できる飴やタブレット菓子を食べたりして、熱中症対策を心がけています。
でも、意外と日中、室内で仕事をしていると水分補給や塩分補給を忘れがちに。そんなに神経質になる必要もないかな、と思いますが、やっぱりなにか対策できるものは用意しておきたい。そう思って、デスクの片隅に置きはじめたのが「梅ぼし純 塩分補給タブレット」。
そもそも「梅ぼし純」が大好きなんです。みなさん「梅ぼし純」をご存じでしょうか？ 梅ぼしをフリーズドライした小さいタブレットのお菓子なのですが、とにかく酸っぱい！ これぞ梅、まさに梅、といった驚きの梅加減で、梅好きの心をわしづかみにするタブレットなのです。
なのでこちらのタブレットも、見つけ次第すぐに購入していました。味はしそ系で若干甘めですので、塩分補給しながら甘みも味わえるタイプのおいしさですね。レモンもそうですが、梅もクエン酸がとれるので疲れやすい夏場にはありがたい存在。
“置き塩分・置き糖分・置きクエン酸”としてデスクにおいてこの夏は活躍してもらおうと思っています。（編集nano）
Omeza トークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
