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    音で心をケアする新感覚のアプリ「耳で飲むお薬(R) by meditone(R)」

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原っぱで音楽を聴く女性の画像 

誰しも気分が落ちこんでしまい、何をやってもうまくいかないときってありますよね。「このままではダメだ…!」と気持ちをリセットしたくても、何をしていいかわからずモヤモヤ。そんなときに活躍するのが、音で気持ちをコントロールするアプリ「耳で飲むお薬(R) by meditone(R)」です。同アプリは、音楽療法由来のサウンドを聞くことで「集中力向上・リラックス・精神疲労回復」などを促すメンタルケアツール。収録されている“いやし系トーン”は、「聞いているだけで落ち着く」「安心して眠れるようになった」と人気を集めています。さっそくヘッドホンを装着して、使用感をチェックしてみました。


■やさしい音色に思わずうっとり♡

アプリの説明画面を表示した画像

アプリを起動すると16種類以上の音源が出現。「リラックス」「集中力向上」「気持ちReset」といったバリエーションから、お好みのサウンドを選択すればOKです。なかには、「食欲抑制」や「想像力向上」のような一風変わった項目も。

ボタン選択画面を表示した画像

試しに「リラックス」のボタンをタップしたところ、木琴の音色に近いサウンドが“ポーン… ポーン… ポーン”と流れ始めます。低い音色に混ざって聞こえるのは、“リーン”と鳴り響くベルのような音色。水面に広がる波紋をイメージさせる音色で、瞑想しているような不思議な感覚を体験できました。自然と呼吸のリズムがゆるやかになり、気持ちが落ち着いたことにも驚き。疲れた気持ちを気軽にリセットできるので、仕事の休憩時間に聞くのもよさそうですね。

サウンド再生中の画面を表示した画像

同アプリ最大の特徴は、サウンドを加工して「精神集中」「心の弛緩」「睡眠導入」の効果をプラスできるところ。下部のボタンから「α波(精神集中)」「θ波(心の弛緩)」「δ波(睡眠導入)」を選択すれば、それぞれの効果を増幅させられますよ。

今回はさらなるリラクゼーションを求め、「θ波」をプッシュ。先ほどの「リラックス」サウンドに“ボワ~ン”というトーンが加わって、より心に響く音色に変化します。気持ちを安心させるような音に包まれ、思わずうたた寝してしまうほどリラックスできました。

サウンドを加工する画面を表示した画像

サウンドのラインナップには「リラックス」以外にも、「深い睡眠」「記憶力向上」など実用的な音源も充実。実際に使用している人からは、「枕もとに置いてみたらいつも以上にぐっすり眠れました」「勉強するときに大活躍! 時間を忘れて没頭できますよ」などの声が上がっています。

さまざまなシチュエーションに合わせたサウンドが聞ける同アプリなら、ネガティブな気持ちも“パッ”とリセットできるかも!

<レート>
4.6(最大5/App Store/8月23日現在)
4.7(最大5/Google Play/8月23日現在)

<アプリ情報>(App Storeより)
販売元:digiart,Inc.
サイズ:112.9MB
互換性:iOS 9.0以降が必要。iPhone 5s、iPhone 6、iPhone 6 Plus、iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone SE、iPhone 7、iPhone 7 Plus、iPhone 8、iPhone 8 Plus、iPhone X、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR、iPad Air、iPad Air Wi Fi + Cellular、iPad mini 2、iPad mini 2 Wi-Fi + Cellular、iPad Air 2、iPad Air 2 Wi-Fi + Cellular、iPad mini 3、iPad mini 3 Wi-Fi + Cellular、iPad mini 4、iPad mini 4 Wi-Fi + Cellular、12.9インチiPad Pro、12.9インチiPad Pro Wi-Fi + Cellular、iPad Pro(9.7インチ)、iPad Pro(9.7インチ)Wi Fi + Cellularモデル、iPad(第5世代)、iPad(第5世代)Wi Fi + Cellularモデル、iPad Pro(12.9インチ)(第2世代)、iPad Pro(12.9インチ)(第2世代)Wi Fi + Cellularモデル、iPad Pro(10.5インチ)、iPad Pro(10.5インチ)Wi Fi + Cellularモデル、iPad(第6世代)、iPad Wi-Fi + Cellular(第6世代)、iPad Pro(11インチ)、iPad Pro(11インチ)Wi-Fi + Cellular、iPad Pro(12.9インチ)、iPad Pro(12.9インチ) Wi Fi + Cellularモデル、iPad mini(第5世代)、iPad mini(第5世代)Wi-Fi + Cellular、iPad Air(第3世代)、iPad Air(第3世代)Wi-Fi + Cellular、iPod touch(第6世代)、およびiPod touch(第7世代)に対応。
言語:日本語、英語
年齢:4+ 対象年齢
Copyright:(C)2019 digiart,Inc. All Rights Reserved.

<App Storeでダウンロード>

文/矢野りさ

FYTTE 編集部

FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

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