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    ドカ食いに注意!ダイエットが成功する小顔アイテムは「マウスピース」 (2月4日〜4月16日生まれ)苔玉・漢方女神占い

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女性4人がケーキをたくさん食べている

漢方理論がベースにある陰陽のバイオリズムと季節の流れから導き出された漢方女神占い「5タイプと10のエレメント」
この占いでは10人の漢方女神がそれぞれの星の運勢を導きます。
ここでは、2月4日〜4月16日生まれで、干支が丑(うし)卯(うさぎ)巳(へび)未(ひつじ)酉(とり)亥(いのしし)年生まれのエレメント「苔玉」の人の5月の過ごし方をアドバイスします。


のんびりとダイエットできる月です

苔玉のイラスト

苔玉の人は、周りを癒し協調性が高いので、その分いつも周りに気を遣っています。精神力がとても強く外柔内剛です。一生を通して孤独や孤立とは無縁ですが、普段から苦手意識があって言いたいことをガマンしている人がいたら、はっきりと自分の意志を伝えてみましょう。

5月は健康運がよくダイエットに向いています。しかし健康ゆえに体重の成果にはつながりにくいかもしれません。ドカ食いをせずに、食事の食べ方を工夫してみましょう。まず、野菜から食べ、食後にヘルシーな少量のデザートを食べて満足感を高めましょう。ダイエットは基本が大切です。板チョコを1枚食べてしまうとか、アイスクリームは1日1個食べるとか、ポテトチップスはひと袋食べるとか、自分のクセをあたりまえと思わずに見直しましょう。

5月はじめに立夏をむかえ暦は夏です。水着を着るためにもダイエットをはじめる時期ですが、体重よりも見た目を重視しましょう。まず、最初に引き締める箇所は、横腹です。横腹の余分な肉を強くつまんで、縦にゆらしたりひねります。横に動かすのはNG。このとき「私が太っている」のではなく「私の肉が太っている」と考えて行ってみてください。

 

次のページでは、5月運を高める「ラッキーメッセージ」をご紹介します。

 

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