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    2〜4月生まれの5月は、積極的に動くと愛情運がアップ!シナモンの香りが幸福のカギ

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〜ラッキーメッセージ〜

愛情運アップの幸福デザートは、シナモンロールやシナモンティー、シナモンメルツ(ふんわりパン生地にシナモンシュガーと甘いクリーム風味のシロップをかけた温かいスイーツ)など、シナモンの香りと味を楽しみましょう。

愛情運アップのラッキーストレッチは、呼吸法。まず、すべて吐き切れるところまで息を吐く、それからゆっくりゆっくり吸い始めます。お腹から背中まで新しい空気を入れるようなイメージで。これを3回くり返してみましょう。

愛情運アップのラッキーアイテムは、パワーストーンのブレスレット。透明な水晶やムーンストーン、黄色系の琥珀やタイガーアイなどがおすすめ。

イラスト/Roko

村上 百代

村上 百代

北里大学薬学部を卒業後、製薬メーカーに勤務するが病気を治すのは新薬ではなく生活全般が関係すると感じ、漢方に興味を持つ。(株)自然美 漢方薬店で髪や肌の悩み相談と商品開発に携わるなか、漢方薬や食事、運動、心の在り方などをアドバイス。漢方のルーツは占い哲学、算命学を学ぶ。現在は調剤薬局勤務し講演会などで活躍中。著書に『ずぼら健康法』自由国民社。『二十四節気に合わせ心と体を美しく整える』ダイヤモンド社。
薬剤師村上百代の漢方コラム

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