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NEWS & TOPICSボディメイクとヘルスケアの最新ニュース

AYAさん、SHIHOさんらをはじめ超豪華ゲスト出演！ FYTTE主催のリアルイベント“The Fit＆Wellness Live 2024 Nov”開催決定！
ヘルスケア情報メディア「FYTTE（フィッテ）」が、2019年より開催しているフィットネス＆ウェルネスイベント『The Fit＆Wellness Live』。第９回目の開催が、11月30日（土）に決定しました！　豪華出演陣と一緒に、フィットネス＆ヨガを通して快適なボディケアを体験できます。さっそく、プログラムと出演者をご紹介！

healthcare

風邪・感染症に負けない体へ！ケア方法を最新版へアップデートしよう「免疫強化」
食事や生活習慣の見直しや、栄養素や乳酸菌の活用、腸からのアプローチなど、免疫力の底上げ・強化に関する情報をアップデートしよう！

FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2024
FYTTEダイエット＆ヘルス⼤賞2024では、ヘルシー感度の高い読者およびコミュニティメンバーが厳選したアイテムをランキング形式で発表します！　みなさんが「使ってよかった」商品と「使ってみたい」商品、全20部門の人気アイテムを要チェック！

活動と休養の最適なバランスを見つけよう！「バランス休養」
2024年は休養への認識がよりポジティブかつアクティブな意味に変容。
パフォーマンス向上につながる、自分にとって最適な“活動”と“休養”のコツやバランスって？

自分がハマれる新しいフィットネスを見つけよう！「エンタフィット2024」
すき間時間に負担なく通えるユニークなジムや格闘技エクササイズなど、ストイックに頑張るだけでなく、楽しむ要素や気軽さを打ち出した新しいフィットネスの動きに注目！

最先端テクノロジーを駆使した新しいヘルスケアの形に注目！「AIヘルス」
ヘルスケア分野でもAIを駆使したサービスが躍進すること間違いナシ。スマートウォッチ、アプリ、オンライン診療など、注目の最新ヘルスケア情報をチェック！

忙しいからこそ栄養は効率よくON！「タイパ食」のススメ
忙しい現代人にとって栄養バランスのよい食事をいかに毎日とるかは課題のひとつ。そこでタイムパフォーマンス×食を意識した「タイパ食」のヒントをご紹介します！

体の芯に注目！「シン・コンディショニング」
しなやかでいつまでも動ける体づくりへのニーズが高まるなか、FYTTEが提唱するのが「シン・コンディショニング」。骨や関節、筋肉など“体の土台”を整えるメソッドに注目です！

気になるパーツのケアに優先順位をつける「メリハリ美容」
肌や頭皮・頭髪ケアなど定番のエイジングケアに加え、コロナ禍でなおざりになっていた口もとや下顔面ケアにも注目！　気になるパーツのケアに優先順位をつけて時間と予算を賢く投資する「メリハリ美容」がビューティ分野の新スタイルとしてトレンドに。

学んで、実践して、快適な毎日へ！「みんなのフェムトレ」
生理痛や更年期といった不調ケアや話題の膣ケアなど、自分のお悩みに合わせて日常生活に根差した実践的な知恵やメソッドをとり入れる、”フェム・トレーニング”していくためのヒントをお届けします。

【重要】 FYTTEを装った迷惑メール（なりすましメール）に関する注意喚起

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