Diet
Fitness
Healthcare
Beauty
Lifestyle
Contents 目次
“頭皮の悩み”はシャンプー後！
頭皮の皮脂腺から皮脂が過剰に出ると、時間の経過と共に皮脂が酸化していきます。
これを餌とする常在菌が集まり臭気成分が出てしまうのが、頭皮が臭う原因なのですが、これを改善するには、まず洗髪を時間をかけて行うことが大切です。
シャンプーをするとき、自分が思った以上に根元までなかなかシャンプー剤が行きわたることなく洗い終えてしまうことは多いんです。
そのため、シャンプー時間は少なくとも５分はとるといいですね。人によっては長いと感じるかもしれません。
さらにシャンプー後の乾かし方。これが大事です。
ドライヤーは必ず根元から。根元から乾かしていくことで、菌が発生しづらい環境をつくることができます。
香水やコロンでは、頭皮の臭いを根本から抑えることはできませんから、基本的なことにはなりますが、とても重要なことなのでぜひ改善してください（木村さん）
以上、見た目からも根本からも、髪の老化を防ぐ方法。
数年後に笑うためにも、今すぐ行動に移してくださいね。
取材・文／高田空人衣
