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ヘルスケア » 疲れ
現代人につきまとうさまざまな疲れ。仕事や家事に追われてお疲れ女子にならないためにも、疲れ目、肩こり、倦怠感などをケアするストレッチ方法や食材・レシピ、簡単疲労回復テクニックなど、疲れたときの対処法を紹介しています。なかなか取れないだる〜い疲れをすっきりリセットしましょう。
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