FYTTE

Diet
CATEGORY : ダイエット |食べる

アスパラ豚肉巻きレシピ!プロ直伝バラけないコツ&タレの絡め方

Share
top

ご飯のおかずにはもちろん、お弁当やおつまみにもぴったりなアスパラガスの豚肉巻きレシピを、料理教室の主宰や料理本の執筆を手掛けるなど、幅広く活躍する冷水希三子さんに教えていただきました。肉がバラけない焼き方やタレを絡ませるコツも紹介します。

Contents 目次

アスパラの豚肉巻き

豚肉に絡んだコクのあるタレと、アスパラガスのみずみずしさがちょうど良いバランス。ご飯もお酒もすすみます。

1

材料(2人分)

  • アスパラガス:4本
  • 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用):8枚
  • 油:大さじ1
  • 片栗粉:適量

<A>*材料を合わせておく

  • 酒:大さじ2
  • 醤油:大さじ1
  • みりん:大さじ1
  • 砂糖:大さじ1/2

作り方

1.アスパラガスの根元の、筋張ってかたい部分の皮をピーラーでむく。かたい「はかま」があれば取り除く。
アスパラガスの皮のむき方はコチラ

関連記事

  1. Diet[菜の花レシピ&茹で時間]豆乳ドレッシングあえと、簡単白あえ

    [菜の花レシピ&茹で時間]豆乳ドレッシングあえと、簡単白あえ

    0
  2. Lifestyle料理下手さんでも絶品料理がカンタンに! 冷凍名人の「下ごしらえ冷凍レシピ」

    料理下手さんでも絶品料理がカンタンに! 冷凍名人の「下ごしらえ冷凍レシピ」

    24
  3. Beautyレブロン22年春新作コスメ| まるで天使の羽?!ふわ軽クレヨンリップが新登場

    レブロン22年春新作コスメ| まるで天使の羽?!ふわ軽クレヨンリップが新登場

    4
  4. Beautyアラフォースタイリストがリアルに使っている“脱・老化”の私物アイテムを公開!

    アラフォースタイリストがリアルに使っている“脱・老化”の私物アイテムを公開!

    15

おすすめの記事PICK UP