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CATEGORY : ダイエット ｜食べる
オトナのおやつはヘルシーに。ナチュラルローソンのナッツ＆ドライフルーツがお気に入り♡ #Omezaトーク
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オトナのおやつはヘルシーにいきたいですね。やっぱりナチュラルローソンオリジナルのお菓子は要チェックです。ナッツとドライフルーツの最強コンビ！
Contents 目次
朝はフルーツだけ、昼はしっかり食べて、おやつはなし、夜は炭水化物を控えめに。このような食生活を基本にしています。ですが、昼食と夕食の間が長いので、やっぱりおなか減るんですよね。最近、コーヒータイムにちょっとしたお菓子がほしくなってしまいます。^^
ぱっとひと口で食べられて、満足感がありそうで、なるべくヘルシーなものがないかな、とナチュラルローソンを物色しにいきます。おいしそうなものがいろいろあって、ますます食欲が湧いてしまいます（笑）。
ヘルシーなおやつといえば、ナッツとドライフルーツではないでしょうか。さすがはナチュラルローソン。この2つを組み合わせた最強ヘルシーなおやつがいくつもあります。
お気に入りはこちらです。「シナモン香るメープルミックス」。メープルとシナモンをまぶした甘いアーモンド、クルミとアップル、プルーンのドライフルーツがミックスされています。カリッと＆しっとりな食感とともにメープルとフルーツの甘さが広がります。とってもおいしい。
もうひとつは、クランベリー、ブルーベリー、レーズンにカシューナッツとアーモンドがミックスされた「ドライフルーツ＆ナッツ」。この掛け合わせ、たまりません。味わいも食感も。添加物不使用、ナッツの食塩不使用というこだわりもうれしいですね。
ただ、ちょっと困るのはなんだかワインを飲みたくなってきてしまうところ（笑）。ワインのおつまみにもとても合いそうなのです。
（テック担当／飯島）
Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
