ウエスト周りの脂肪をなんとかしたい! そんな人におすすめな壁を使った簡単筋トレをご紹介します。壁の支えがあるので、ムリなくトレーニングすることができます。
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動画でチェック!「お腹やせトレーニング」
撮影/布川航太 ヘア&メイク/斎藤節子
ウエスト周りの脂肪をなんとかしたい! そんな人におすすめな壁を使った簡単筋トレをご紹介します。壁の支えがあるので、ムリなくトレーニングすることができます。
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撮影/布川航太 ヘア&メイク/斎藤節子