FYTTE

Fitness
CATEGORY : フィットネス |トレーニング

背中を鍛えて代謝アップ!今日からできる「宅トレ」動画3選

Share
背中やせエクサ

なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます! FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を3つご紹介します。

Contents 目次

<1>ワンハンドローイング

<2>ラットプルダウン

<3>キャット&ドッグツイスト

 

文/FYTTE編集部

連載・関連記事

関連記事

  1. Healthcare硬い場所で性格がわかる!? 腸に元気をとり戻すセルフ腸律

    硬い場所で性格がわかる!? 腸に元気をとり戻すセルフ腸律

    59
  2. Beautyクラランス【2020夏新作】「マイクラランス ラディアンス エクスフォリエイティング パウダー」が5/22登場!スクラブパウダーでクリアな肌に

    クラランス【2020夏新作】「マイクラランス ラディアンス エクスフォリエイティング パウダー」が5/22登場!スクラブパウダーでクリアな肌に

    37
  3. Fitness残暑疲れを解消! バレエダンサーが教える、座ったままできるリラックスエクササイズ

    残暑疲れを解消! バレエダンサーが教える、座ったままできるリラックスエクササイズ

    20
  4. Beauty2021春《CathyDoll(キャシードール)》プチプラでトレンド顔が作れるタイコスメ、日本初上陸!

    2021春《CathyDoll(キャシードール)》プチプラでトレンド顔が作れるタイコスメ、日本初上陸!

    23

おすすめの記事PICK UP