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暑い夏が終わってすっかりボディメイクをサボってしまった…。そんな人でも今日から始められる「宅トレ」。FYTTE公式インスタグラムから、美尻&美脚におすすめのエクササイズ動画3つをご紹介します。
<1> たるんだお尻をキュッと引き締める「ヒップアップエクサ」
<2>タオルを使って太ももシェイプ「タオルdeストレッチ」
<3>すらっと美脚をメイクする「フロントランジ床タッチ」
文/FYTTE編集部
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