FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

注目ワードから記事を検索

  1. 10Kgやせ
  2. 作り置きレシピ
  3. やせるエクササイズ動画
  4. リンパマッサージ
  5. 酢キャベツ
  6. お腹やせ
  7. スクワットダイエット
  8. ヨーグルトダイエット

注目ワード

  1. 10Kgやせ
  2. 作り置きレシピ
  3. やせるエクササイズ動画
  4. リンパマッサージ
  5. 酢キャベツ
  6. お腹やせ
  7. スクワットダイエット
  8. ヨーグルトダイエット

特集

  1. FYTTE ダイエット&ヘルス大賞
  2. FYTTEヘルスケアトレンド2022
  3. 「前向き×自分らしさ」それがポジティブナチュラル
  4. これさえあれば♪ 軽やかに外出できる体づくり
  5. 新しい時代のヘルスケア改革、はじめよう！
  6. FYTTEファンコミュニティ「Fan！Fun！FYTTE」
  7. 『すべての不調は足裏を見ればわかる！』
  8. １日10分はくだけ！「ミオドレ式美人足サンダル」
  1. ダイエット
  2. フィットネス
  3. レシピ
  4. ヘルスケア
  5. ビューティ
  6. ライフスタイル
  7. コミュニティ

Follow us

  1. FYTTEとは
  2. サイトのご利用にあたって
  3. 個人情報について
  4. インフォマティブデータ取得ガイドライン
  5. 広告掲載について
  6. お問い合わせ
  7. 運営会社
  8. 監修

  1. Share

  6. お気に入り

    87

お尻やせエクササイズ

美しいヒップラインを手に入れたい人、必見！　自宅で簡単に美尻トレーニングができる３種類のエクササイズ動画を、FYTTE公式インスタグラムより厳選してご紹介します。

＜１＞引きしまった美尻を作る「お尻シェイプ」

＜２＞垂れ尻を上向きヒップへ！「ヒップリフト」

＜３＞ちょっと難易度を上げて挑戦！「ヒップレイズ」

文／FYTTE編集部

連載・関連記事

  1. お尻＆太ももを引き締める！下半身やせに効果的な「#宅トレ」３選

  2. 緊急ダイエット！短期間でムリなく全身やせできるエクサ動画３選

  3. 即効脚やせ！時短でスラッと美脚が目指せる「#宅トレ」エクサ３選

//
この記事が気に入ったら「いいね！」しよう

Share

  1. Share

  6. お気に入り

    87

関連記事

  1. Fitnessペタンコお腹＆上向きヒップを手に入れる！ １分でOKのトレーニング動画３選［今日のお腹やせトレ］

    ペタンコお腹＆上向きヒップを手に入れる！ １分でOKのトレーニング動画３選［今日のお腹やせトレ］

    0
  2. Fitnessモデル級の美尻をゲット！ お尻を引き締める簡単エクサ動画３選

    モデル級の美尻をゲット！ お尻を引き締める簡単エクサ動画３選

    43
  3. Fitness３分の簡単エクサで効果絶大！ 美尻を作るエクササイズ動画３選

    ３分の簡単エクサで効果絶大！ 美尻を作るエクササイズ動画３選

    49
  4. Fitness垂れ尻を美尻に！ヒップアップに効果的なエクササイズ動画３選

    垂れ尻を美尻に！ヒップアップに効果的なエクササイズ動画３選

    65

Pickup

6個のパターンの診断コンテンツ
Fitness

春から新たに運動を始めたい人は早速チェック！ あなたにピッタリのフィッ...

0
  1. スポーツジム
  2. PR
のむヨーグルト「明治ブルガリアヨーグルト脂肪０」でおいしく健康生活スタート！
Diet

のむヨーグルト「明治ブルガリアヨーグルト脂肪０」でおいしく健康生活スタ...

0
  1. 食べる
  2. PR
小山先生が深井さんの脚をもって指導している
Fitness

ベッドでスマホ見ながらお腹やせ！ ゴロ寝で５分「ズボラストレッチ動画」...

16
  1. ストレッチ
お腹伸ばしの基本ポーズ
Fitness

腹筋は不要！ おなかを伸ばすだけで、ペタんこ腹に変身！「10秒おなか伸...

27
  1. エクササイズ
対談中のふたりのカット
Lifestyle

何かひとつがんばれたら、それでいい。落ちるところまで落ちたからこそ見え...

33
  1. メントレ