薄着のファッションを楽しめる季節になってきましたね！　でも、オフショルダーからのぞく背中やピタッとしたトップスから薄っすら見える背中のラインがいまいちだと、せっかくの夏も残念な感じに…。そこで今回は、脊柱起立筋を鍛えるエクササイズをご紹介します。背中のムダなお肉を落とせるのはもちろん、基礎代謝が上がり、やせやすい体に！　毎日コツコツ行って、引き締まった美しい背中を目指しましょう！

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