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CATEGORY : ヘルスケア ｜睡眠
安眠をどう確保するか問題。 首が痛い編集部員、とうとう枕を替えてみた #Omezaトーク
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コロナ禍で、免疫力を落とさないためには睡眠が大切とあらためて実感している今日この頃。安眠にやっぱり欠かせないのが自分に合う枕！ でも、オーダー枕は１万円以上もしたりして、お値段がネック…。そんなこんなで、なかなか枕を買い替えることができなかったのですが、１か月ほど前、試してみようと思える商品に出合いました～！
Contents 目次
ふだんから首・肩こりが悩みの私。寝起きに首が痛い…なんてことはもう慣れっこに。薄々、枕が合わないのではと思いつつも、なにを選んでいいのかもわからないので、そのままいつも通りの枕を使い続け、新たに買い替えるのは優先順位が低い状態でした。
しかし！ たかが枕、されど枕。このコロナ禍で少しずつ自分の生活を見直していくうちに、「睡眠と枕問題」が重要課題に浮上。そんな折、ちょうどテレビの通販番組で知ったのが、この「ボディチューニングピロー エアトラス」でした。
整体の専門家が睡眠に不安がある人や寝起きがすぐれない人向けに開発を監修。しなやかで弾力性があり、耐久性や軽さにもすぐれている新素材を使用しているそう。“あなたの首や肩をそっとやさしく包み込んでくれます”というふれ込みに魅力を感じました。
機能性はもちろん、ユーザーの評価や特別価格で6000円台だったことも後押しとなり、さっそく、注文♪
実際の使い心地はというと、まずやわらかさが自分好み(^^)/
やわらかくもなく、かたくもなく、安定したフィット感で、首と肩がラクなんです。枕におよそ１cmの高低差がついているのも、快適な寝姿勢をサポートするのに役立っているようです。
たしかに首がリラックスして伸びている感じで、息苦しくならないのもうれしいところ。以前よりも寝る姿勢がラクになってリラックス度が上がった気がします（個人の感想です）。
機能性を追求した枕はほかにもたくさんあり、合う・合わないも人それぞれだと思いますが、私の場合は、ひとまずこの枕で行けそうかな～という手ごたえアリ。もう少し長いスパンで使い心地や寝心地を検証してみたいと思います！
（編集 メロン）
Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
