今回、オリゴスマートシリーズのなかから、おやつにチョイスしたのは「オリゴスマート カカオコク深ミルクチョコレート」。

まず１枚食べてみると、コク深い甘さが広がり、ミルクチョコレートとカカオの香りの絶妙なバランスが美味～。甘党の私が試してきたなかでは、ヘルシー系チョコレートというと、おいしさや味わいが物足りないと感じることもしばしばあったので、ふつうのチョコレートといわれてもわからないほどの安定したおいしさに、やっぱりヘルシー系チョコレートはオリゴスマートがいいなと、あらためて実感しました。

ちなみに、１箱およそ13枚入りで、１日の摂取目安量は５枚（25g）。５枚分だと138kcal、糖質10.5gになり、おやつとしてはOKの範囲かと思います。

ミルクチョコレートのおいしさをしっかり堪能できるので、１枚食べるだけでも十分な満足感が得られ、癒されます。だから、物足りなくて、パクパク口に入れてしまうということも（いまのところ）、私はない感じです。コーヒーのお供にもぴったりで、仕事の合間や食後など、ほっとひと息つきたいときに最適だと思いました。

種類は「オリゴスマートカカオコク深ミルクチョコレート」のほかに、「オリゴスマート濃厚ミルクチョコレート」や、使用する砂糖の全量（※1）をフラクトオリゴ糖に置き換えた「オリゴスマート100ミルクチョコレート」もあるので、好みに合わせて選べるのも◎。

あくまでも食品なので、たくさん食べればよいとか、速攻で効果が得られるというものではありませんが、自分としてはいつものおやつで食べているというだけなのに、糖質をコントロールし、さらにはビフィズス菌を増やして、腸内フローラを整えることにつながっていると思うと、やっぱり気持ち的にもラク。しかも、おいしいから、甘いものが好きな人にはぜひぜひオススメしたいおやつです！

●届出表示：本品にはフラクトオリゴ糖が含まれます。フラクトオリゴ糖は、善玉菌として知られているビフィズス菌を増やして腸内フローラを整え、お通じが気になる方のおなかの調子を良好に保つ働きがあることが報告されています。●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。●本品は国の許可を受けたものではありません。●本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

※1 原材料に由来するショ糖1.1％以下（製品中）

（編集 kico）

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