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体内の水分が足りなくなると便秘になりやすいですが、体を冷やすと今度は下痢気味になってしまいます。汗をかきやすく冷房を長期間使いがちな夏は、お腹の健康管理が難しいシーズン。そこで今回は、アプリ「音之様と音之姫様」をピックアップしました。
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お通じの様子を記録できるアプリ
同アプリはお通じの様子を記録することで、日々の生活をサポーしてくれるの機能が満載。まずは「トイレログ」の項目から、お通じの登録をスタートしましょう。「固さ」「色」「量」といった情報のほかに、「におい」の情報登録が可能です。登録した情報は「カレンダー」や「アーカイブ」から、さかのぼってチェックできるので、毎日記録していけば体調に異変が起きたタイミングもすぐわかりますよ。
体調管理に最適な同アプリはユーザーからも好評で、ネット上には「前々から興味があった“腸活”を始めるのに最適なアプリです！」「最後に用を足した日がすぐチェックできるから、便秘の兆候がひと目でわかって便利だね」「最初はお通じの記録って少し恥ずかしかったけど、アプリを使い始めてから体調管理がしやすくなった！」などよろこびの声が多数見られました。
さらに同アプリには、ストレスなく用を足すことができる注目の機能が！
