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１日のできごとを記録する“日記アプリ”。どうせ習慣にするなら、楽しい気分になれるアプリを使いたいですよね。そこで今回は、１日のハッピーだった瞬間を記録する「ハッピーノート」をピックアップしました。その日に起きた３つのよかったできごとを入力するだけで、ポジティブな気持ちになれる不思議なアプリです。ネット上では、「日記を振り返るだけで自然と前向きになれるよ」「毎日ポジティブなことばかり探しています」「ネガティブ思考の私にピッタリ！ 使っているだけで明るくなった気がする～」などのコメントが。今より前向きに生活ができるよう、私もチャレンジしていきます。
Contents 目次
■入力するだけでポジティブ思考になれちゃう!?
同アプリを開いてみると、初期設定などもなくトップ画面が登場しました。背景はかわいらしいオレンジ色のカラーリング。複雑な設定が一切ないおかげで、手軽に使い始められました。
メインの入力画面には、今日あったよかったことを１～３番目までのランキング形式で記録をする模様。１日を振り返るときに考えると効果がありそうなので、寝る前などに記入するのがおすすめです。
それでは、入力をスタートしていきましょう。今日のいちばんうれしかったできごとは、体重が１kgも減っていたこと。なので今の気持ちを忘れないように、いちばん上の項目に記録していきます。どんなに些細なできごとでもよいので、わかりやすく入力してください。
２番目の項目は、「同僚からもらったお菓子がおいしかった」と記入。続いて小さいことになりますが、３番目に「化粧のノリがよい気がした」とつづっておきます。何気ない生活のなかに、意外とうれしいできごとがたくさんありました！
３つの項目以外に、トップ画面には自由に記載できる空欄が。メモやスケジュール、簡単な日記などを記録してもOKです。ちなみに検索機能も搭載されているため、キーワードを入力すれば瞬時に振り返りたい記録までジャンプ。ポジティブなできごとを簡単に振り返ることができそうですね。
利用者からは大好評のようで、「使い始めてからハッピーな気分で生活することができる」「ネガティブになりがちな人に試してもらいたい！」「３項目だけなのでパパッと入力できます」といった声が寄せられていました。ムリなくポジティブ思考になれる同アプリで、３つのハッピーなできごとをつづってみませんか？
＜レート＞
5.0（最大５/App Store/10月７日現在）
＜アプリ情報＞（App Storeより）
販売元：Craft International Limited
サイズ：18.5MB
互換性：iOS 9.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語：英語
年齢：指定：４＋
Copyright：（C）Craft International Limited
文/矢野りさ
