コアフェイストレーニング
に関する記事一覧

フェイスケア

全身からあふれる笑顔を作る！　顔の専門家が教える「あいうえお」練習と「笑声（えごえ）」トレーニングを解説！

フェイスケア

笑顔のコツはほおにある！肩甲骨をゆるめて“ほおをキュッと引き上げる”トレーニングで気になるほうれい線もスッキリ解消

フェイスケア

舌を正しい位置にして二重あごを解消！コアフェイストレーニングのインストラクターが教える「舌筋トレーニング」

エクササイズ

顔がゆるむのは姿勢が悪いから!? 目もとをパッチリさせる顔筋トレーニングにチャレンジ！

おすすめの記事PICK UP

Diet

2025年の注目アイテムが決定！「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2025」のランキングを発表！

Healthcare

「体が資本」は50代から本気になる—ジェーン・スーさん流・更年期の乗り切り方

Lifestyle

ジェーン・スーさんに聞く、50代からの家族とのちょうどいい距離感

Lifestyle

【健康こそ最大の資産】元手300万円から総資産4億円超え！土地ころがしアナウンサーと呼ばれる櫻井知里さんの健康・美容・お金の投資哲学とは

Lifestyle

迷い、焦り、不安…。ジェーン・スーさんが語る「50代の壁」の越え方