不調

足ウェルネス
に関する記事一覧
足裏研究家の鈴木きよみさんが提唱するのが、足から全身に働きかけることで健康的な毎日を生み出す「足ウェルネス」というライフスタイル。「体や心の不調を解消するには、まずは自分の足裏を見てみましょう」
不調
肩の張りがツラい… その原因は“痛めた首”だった! 足刺激で首こりをほぐす方法
不調
17日間のモニター実体験! 血流がよくなって首肩のこりから解放された足刺激生活とは?
不調
首肩のこりや不眠が続くのは「脳疲労」が原因! 親指を刺激して体調を整える方法
むくみ
水太りの人は即実践! 足にある5つの穴を刺激してデトックスする方法
メンタル
ウィズコロナ生活の不安解消に! 足裏から骨を丈夫にしてメンタルを鍛える方法とは?
腸活
運動不足が招く在宅太り……足裏刺激で腸を動かして体重ダウンをめざそう!
考え方
食欲が止まらない人必見! 足裏刺激で在宅太りを防ぐ方法
疲れ
ウイルスに負けたくない!という緊張状態で心身ともに疲労困憊なら……足裏ゴロゴロでリフレッシュ
メンタル
足裏がレモン色、これってコロナ疲れのサインかも? 心のモヤモヤを足から解消する方法
腸活
1週間で腸がグルグル動き出し、朝のお通じが習慣になった足刺激生活とは?
腸活
長引く便秘の悩み。足裏診断が教えてくれた“本当の原因”とは?
不調
更年期世代必見。3週間で不眠症が解消した足刺激生活とは?
花粉症
花粉シーズン、つらくなったら「足刺激」で解消せよ! #Omezaトーク
不調