Diet
Fitness
Healthcare
Beauty
Lifestyle
メンタル
足ウェルネス
に関する記事一覧
足裏研究家の鈴木きよみさんが提唱するのが、足から全身に働きかけることで健康的な毎日を生み出す「足ウェルネス」というライフスタイル。「体や心の不調を解消するには、まずは自分の足裏を見てみましょう」
腸活
１週間で腸がグルグル動き出し、朝のお通じが習慣になった足刺激生活とは？
腸活
長引く便秘の悩み。足裏診断が教えてくれた“本当の原因”とは？
不調
更年期世代必見。３週間で不眠症が解消した足刺激生活とは？
花粉症
花粉シーズン、つらくなったら「足刺激」で解消せよ！ #Omezaトーク
不調
足相カウンセリング実録編！ 更年期のツラい不調や不眠症を足裏から解消する方法
疲れ
たまった疲れをすっきり解消＆しっかり風邪予防して新年を迎える方法
風邪予防
足の甲をぐいぐい刺激！ 流行中のインフルエンザから身を守る方法
ボディケア
不調の原因は内臓の乾燥かも！？ 内側からうるおう体になれる足刺激法
ボディケア
カサカサ肌がツラい人必見！ 足からはじめる乾燥対策で全身しっとり肌になる方法
腸活
ストレスによる便秘を解決！ ペタンコのお腹を手に入れる足刺激方法
腸活
足から腸を刺激して便秘解消！ ポッコリお腹を今すぐへこませる方法
女性ホルモン
ストレスが多い人は必見！ 足刺激で乱れがちな生理周期を整える方法
女性ホルモン
つらい生理トラブルを足から解消！生理１週間前から始める子宮温めテクニック
疲れ