FYTTE「ウェルネス食×イス・ピラティス」

FYTTEのプログラムは、13時スタートの部、15時スタートの部の２部制。それぞれ「ウェルネス食セミナー」と「イス・ピラティス」の２つのプログラムをご用意しています。

日々感じる「なんとなく不調」を、そのままにしていませんか？　働く女性のコンディションを左右するのは、体力や栄養だけではありません。

忙しさのなかで「多少の不調はふつう」と受け流したり、自分のケアをあと回しにしたりすることも、心地よく働くうえでの大きな課題です。

そこでFYTTEが提案したいのが、「働く時間を、自分を整える時間に変える」という新しいセルフケア習慣。わざわざ特別な時間を作らなくても、イスに座ったまま体を動かしたり、毎日の食事を少し工夫したりするだけでも、自分のコンディションと向き合うきっかけになります。

▶詳細はこちらの記事をチェック！
https://fytte.jp/news/fitness/229212/

イベント概要

＜開催日時＞
2026年9月19日（土）

＜会場＞
港区産業振興センター10階 研修室１
〒108-0014　東京都港区芝５丁目36番４号　札の辻スクエア10階

＜アクセス＞
最寄り駅：田町駅三田口（西口）徒歩４分
都営地下鉄三田駅A１・A２出口徒歩２分（A１出口は７：00～21：00利用可）

「ウェルネス食×イス・ピラティス」 開催時間

＜１部＞
13:00～13:30　セミナー
働く女性のコンディションを整える「攻めのウェルネス食」

13:30～14:15　イス・ピラティス
働く女性のための「巡り改善」イス・ピラティス

＜２部＞
15:00～15:45　イス・ピラティス
働く女性のための「巡り改善」イス・ピラティス

15:45～16:15　セミナー
働く女性のコンディションを整える「攻めのウェルネス食」

参加費：無料
定員：各回50名（※抽選）

【第一次チケット抽選申し込み期間】
2026年８月24日（月）18:00～９月７日（金）16：59

【第二次チケット抽選申し込み期間】
2026年９月７日（月）17:00～９月13日（日）23：59

【随時解禁！】FYTTEサンプリングの内容は？

FYTTEのプログラムにご参加いただいた方には、おみやげとしてフェムケア＆ウェルネス食に役立つアイテムをプレゼントいたします。

気になるアイテムは、順次ご紹介！

ハナマルキ「焙煎こうじコーヒー」

カフェインと苦みを抑えた「発酵珈琲」に、熟成こうじパウダーを加えた、豊かな香りと奥行きのある味わいを楽しめるコーヒーです。

コーヒーの生豆をこうじ菌で発酵させた「発酵珈琲」は、苦味を抑えた、マイルドでスッキリとした味わいが特長。また、お茶づくりの製法を応用し、粒子をきめ細かく仕上げることで、なめらかな口当たりを実現。コーヒーでありながら、お茶のように軽やかで心地よい飲み口になっています。

さらに、熟成させた塩こうじを独自の技術で加熱乾燥・粉末化した「熟成こうじパウダー」をブレンド。発酵珈琲のマイルドでスッキリとした飲みやすさはそのままに、こうじの力が豊かなコクと香りを引き立て、心地よい余韻が続きます。

「飲みやすいのに、物足りなくない。どこか和を感じる、やさしい飲み心地。」そんな新しい味わいのコーヒーです。ドリップバッグ１杯分をプレゼント。
詳しくはこちら！

フェムケア×ウェルネス食プログラム・体験ブース

イベント当日は10:00～18:00の間、FYTTEプログラム以外に、『女性のウェルネスが、日本を元気にする。フェムケア × ウェルネス食。女性が快適に働ける日を２倍に！』をテーマに、「国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド」アンバサダーの伊達友美さん（管理栄養士）企画の複数プログラムが、港区立産業振興センターにて開催しております。

・10:00～11:00　フェムケア食セミナー①
「本当にすごい和食の秘密！」〜ウェルネ寿司？〜
講師：管理栄養士 伊達友美
※抽選でくら寿司お食事券プレゼント

・11:30～12:30　フェムケア体験
「魔法の紐トレレッスン」足問題改善 × 食
講師：ウォーキングナビゲーター 石川尚子、管理栄養士 伊達友美

・16:30～17:30　フェムケア食セミナー②
「あなたにとって最適な栄養とは？」　〜インナービューティ食〜
講師：一般社団法人 日本最適化栄養食協会 事務局長 前島秀樹、管理栄養士 伊達友美
※もれなく完全メシシリーズ「ジェラート」プレゼント

全て無料のセミナーになります。お申し込みは【Googleフォーム】または【Peatix】からご確認ください。

さらに、さまざまなブースでウェルネス体験をお楽しみいただけます。

今回は出展・体験ブースの魅力を事前にご紹介いたします。

伊達式ウェルネス食「カウンセリング」

管理栄養士・伊達友美の憑依系？　食事カウンセリング。カロリーや糖質を控えるマイナスの食改善ではなく、不足している栄養を食べてプラスすることで、代謝をアップし、細胞レベルで自然に生まれ変わる独自のメソッドを開発・啓蒙。プラス栄養メソッド®︎に基づく個別の伊達式ウェルネス食カウンセリングです。

HP：https://dateyumi.com/

特典：お試しオンラインカウンセリング（5,000円税別）：10%OFF

Hiro整体院「予防姿勢チェック」

正しい姿勢を知って痛くならない体の使い方、ちょっとした不調対策、骨格や体調の不調が起きる前の予防姿勢チェックを実施します。

HP：https://www.hiro-seitaiin.com/

特典：公式LINE予約で施術体験1,000円オフ（特典期限26/12/31）

ColourLotus「サンキャッチャー作り＆診断体験」

「サンキャッチャー」と「色」を使って参加者が指を指して選んだ「色」と、「形」で、どんな意味を秘めているかを、その場でお伝えします。

Instagram：https://www.instagram.com/yukinoueda_suncatcher_japan

特典：お選びになった組み合わせのミニサンキャッチャーをその場でプレゼント

Football Technologies 「AI×パーソナライズ・ハーブティー体験」

AIがその日の気分や体調に合わせて最適なブレンドを提案するハーブティーサービス「Be By Tea」を提供。ミャンマー産の無農薬・ノンカフェインハーブを使用しており、心身を整えるウェルビーイングな体験をお届けします。

HP：https://be-by-tea.jp/personal

特典：AI診断に基づいた「自分専用のカスタムブレンド・ハーブティー」の試飲、およびサンプル茶葉プレゼント

石川尚子「魔法の紐トレ™＆Fem Dan®」

ウォーキングナビゲーター・石川尚子による足指に紐を巻き足本来の機能を取り戻すトレーニング。外反母趾等の改善も期待できます。

HP：https://www.instagram.com/naoko1786

特典：無料体験レッスン(40分５回開催)　13：00～、14：00～、15：00～、16：00～、17：00～

うつわ検定®

うつわ（食器など）の知識が学べる検定。食器に携わる業務担当の方、ホテル・レストラン等サービス業、日本の食文化に興味がある方など。「道具ですから、人それぞれの使いやすさは異なるはず。うつわ選びに正解はないから面白い。詳しくなると選ぶのがもっと楽しくなります」

HP：https://www.utsuwakentei.com/

特典：フリーマガジンを配布

日本最適化栄養食協会「最適化栄養食」展示

主要な栄養素がバランスよく適切に調整された“最適化栄養食”の普及を図り、人々のウェルビーイングに資することを目的としています。当日は、33種類の栄養素が適切にバランスよく調整された“最適化栄養食”に関する展示を行います。

HP：https://www.saiteki-eiyo.org/

特典：アンケートに回答いただいた方に、最適化栄養食「完全メシ カレーメシ 欧風カレー」「完全メシ カラムーチョ 辛旨！スパイスカレー」をプレゼント

アルコイリス　「アホエンオイル」ご紹介

オメガ3＆抗酸化成分リッチな加熱できるオイル＋にんにくの“脳活”オイル（ガーリックオイル）をご紹介します。

HP：https://www.arcoiris.jp/inca-ajoene-oil-guide

特典：インカグリーンナッツ「アホエンオイル」のサンプルプレゼント

NUDYMORE　「セカンドスキン下地」ご紹介

海外ブランドが主流だった1998年、アーティストの要望から「セカンドスキン下地」を開発。27年を超える国産下地のパイオニアとして、舞台・映像・ブライダルなど、肌づくりのプロから篤い信頼を集める日本初の下地専門ブランドです。

HP：https://store.nudymore.jp/

特典：ブライトンカラー（ミルク下地）、ビューティーヴェール（ゲル下地）下地サンプル２種をセットでプレゼント

オフィスひめの　書籍や商品のご紹介

院長（姫野）の書籍のご案内。栄養療法メインの心療内科：ひめのともみクリニックおよび「オフィスひめの」の紹介。

HP：https://office-himeno.com

特典：オリジナルの胃腸サプリメント「ストエール」サンプルプレゼント

クララハート「親子の食育ラボ」

「食を通じた家族の健康」をテーマに、子育て世代をはじめ、幅広い世代の女性やご家族のウェルネスをサポートする商品・サービスをご紹介します。

HP：https://clalaheart.com/

特典：仙味様商品の試飲・サラヤ／ラクトフェリンラボ「ルナフローラ」商品のサンプルプレゼント　※アンケートにご回答いただいた方を対象に、先着100名様

ビーズトーク株式会社　「抹茶ラテ」「オリーブオイル」ご紹介

仲村製茶株式会社(静岡県藤枝市）カフェインレス抹茶ラテ
合同会社琴水（静岡県浜松市）Atsas シルバーエディション

抹茶のおいしさはそのままにカフェインを控えた抹茶ラテ。さっと溶けてホットでもアイスでも手軽に楽しめます。自然由来の甘味料「羅漢果」を使用。「Atsasシルバーエディション」厳選した２種のオリーブをブレンドした有機エキストラバージンオリーブオイル。豊富なポリフェノールと、フルーティーな香り、スパイシーな風味が特徴です。

HP：https://www.beestalk.jp/

特典：試飲試食＆サンプルプレゼント

ヘルシーグリーン株式会社　リポナノC（LiponanoC）ご紹介

「一日５秒の美容習慣」高吸収リポソームビタミンC・リポナノCは、手軽にインナーケアができる粉末状サプリメントです。ビタミンCが不足するとコラーゲンの合成や体内に生じた活性酸素を消去することが難しくなり、お肌や体調に支障がでてきます。アルコール、甘味料フリーで作られているヘルシーなリポナノCは、体にも優しい商品です。

HP：https://liponanoc.jp/

特典：リポソーム型ビタミンCサプリ「リポナノC」1000mg配合サンプルプレゼント

みなさんのセルフケアに役立てていただける、すてきなブースやアイテムを盛りだくさんでご用意しています！

当日お会いできることを、楽しみにしております。

【注意事項】
＜チケットお申し込みにあたり＞
※本イベントは無料でご参加いただけるイベントです。
※第一次チケットの抽選結果は、９月８日（火）以降に、第二次チケットの抽選結果は、９月15日（火）以降に LivePocket（ライブポケット）のマイページよりご確認いただけます。
※当選・落選に関する個別のお問い合わせにはお答えいたしかねますので、あらかじめご了承ください。
※小学生以下のお子様連れでのご参加はご遠慮ください。
※部、枚数などをよくご確認の上お申し込みください。
※イベントが中止・延期となった場合も交通費・宿泊費等の補償はいたしません。
※出演者側による事情等で、出演者は予告なしに変更になる場合がございます。  

＜当日について＞
※開場前にお待ちいただくスペースがございません。早すぎるご来場はお控えください。
※イベントの様子はFYTTEのWEBサイト（fytte.jp）ほかに後日掲載されます。イベント時には撮影（スチール・動画）が入る旨、ご承知ください。

文／FYTTE編集部