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〜ラッキーメッセージ～
仕事運アップのラッキー料理は、酢のもの。きゅうりとわかめの酢のものや魚介のカルパッチョなどです。炒めものに酢を隠し味でいれるなどもいいですね。唐揚げにレモンをそえたり、柚子味などもおすすめです。
仕事運アップのラッキーストレッチは、ウエストひねりです。イスに座ったまま、ウエストを左右にひねってストレッチを行います。ひねりながらもわきが充分伸びるように呼吸を忘れずにしましょう。デスクワーク中にできるものがいいですね。
仕事運アップのラッキータイムは、朝。日の出や朝焼けを見るのもいいですし、朝日の中で瞑想したり、静かに考えごとをするのもいいですね。
イラスト／Roko
