ご飯・雑穀部門

使ってよかった編

第1位 国産もち麦シリーズ （はくばく）

第1位
国産もち麦シリーズ

おいしく手軽に続けやすい国産もち麦

もち麦の食物繊維はごぼうの２倍、玄米の４倍
もち性の大麦を使用し、国産原料にこだわったシリーズ。水溶性と不溶性の２種類の食物繊維をバランスよく含み、毎日の主食で手軽に食物繊維を補えます。
茶碗１杯で食物繊維約2.2g
もち麦を白米に混ぜて炊けば、茶碗１杯で食物繊維約2.2gを摂取できます。不足しがちな食物繊維を、ふだんの食事の中でムリなくとり入れられます。
白米に混ぜて炊くだけ
炊き方は簡単で、白米にもち麦と水を加えていつも通りに炊くだけ。ぷちぷちとした食感とほんのりした甘みで、毎日の食卓にもなじみやすいのが魅力です。

167kcal（１袋50g当たり） ￥453（税込）

メーカー商品ページはこちら

読者のおすすめコメント

  • 常にごはんに入れています。プチプチした食感がプラスされ飽きずに続けられます。

  • もちもちで食べやすく調理も簡単です。

  • 手軽に食物繊維をたっぷりとれるところがうれしい！国産で安心です！

第2位  国産十六雑穀 （森永製菓）

 国産十六雑穀
  • 国内産16種類の雑穀を使用
  • ひき割りや焙煎などの製法で浸水が不要
  • 白米と混ぜて炊くだけで、雑穀の栄養を毎日気軽に

900g（30g×30袋）　104kcal（１小袋30g当たり）　¥3,564（税込）

メーカー商品ページはこちら

第3位 もっちりぷちっと食感楽しむもち玄米 （はくばく）

もっちりぷちっと食感楽しむもち玄米
  • もち玄米、オーツ麦、黒米の食感を楽しめる全粒穀物ブレンド
  • 食物繊維、鉄、ビタミンB1などの栄養素が豊富
  • 浸水いらずで洗わず炊ける

900g　361kcal（100g当たり）　¥1,944（税込）

メーカー商品ページはこちら

使ってみたい編

第1位 もっちりぷちっと食感楽しむもち玄米 （はくばく）

第1位
もっちりぷちっと食感楽しむもち玄米

毎日のごはんでおいしく栄養をプラス

もち玄米、オーツ麦、黒米の食感を楽しめる全粒穀物ブレンド
もち玄米のもっちり感と、オーツ麦のぷちっとした食感、黒米の風味が楽しめる全粒穀物ブレンドです。食感の違いが楽しく、いつものごはんに手軽に変化をつけられるのが魅力です。
食物繊維、鉄、ビタミンB1などの栄養素が豊富
100g当たり、食物繊維4.5g、鉄1.44mg、ビタミンB1 0.41mgを含有。毎日の主食としてとり入れやすく、おいしさだけでなく栄養面もうれしい商品です。
浸水いらずで洗わず炊ける
浸水の手間がいらず、洗わずそのまま炊ける手軽さもポイント。冷めてももっちりした食感が続くので、おにぎりやお弁当にも使いやすく、毎日の食卓に続けやすい雑穀ごはんです。

900g　361kcal（100g当たり）　¥1,944（税込）

メーカー商品ページはこちら