「Fan！Fun！FYTTE」オンラインクラス【「Fan！Fun！FYTTE」テストテストテスト9月9日】お申し込み専用ページになります。

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【クラス名】「Fan！Fun！FYTTE」テストテストテスト9月9日
【日時】9月9日（木）20:00～21:00
【参加費】無料
【参加方法】Zoom

運動したほうがいいとわかっているし、引き締まったボディに憧れもあるけどどうしても運動が続かない…。 今まで食事だけでダイエットを行っていたけど、なかなか体重や体脂肪が落ちにくいので運動をとり入れてみたい。でも、勢いでジムの体験に行くことさえ気が重いし、敷居が高いと感じている運動初心者さんはいませんか？ パーソナルトレーナーの八木知美先生に教わりながら、まずは体を動かせるようになる初歩的なプログラムから始め、筋トレ女子を目指すスタートラインに立つことを目指すクラスです。
クラスは隔週で全６回実施！　今回が初回のクラスになります。少しずつレベルアップを目指していきましょう。

講師：八木 知美（パーソナルトレーナー）

女性専用パーソナルトレーニングサービス『Torana Body Making』の監修者兼トレーナー。モデル、イベントのMC、情報番組のキャスターとして活躍。その後、全米ヨガアライアンスのプログラムを学び、シドニーのフットネス専門学校でCertificate III in Fitness とAEDの資格を取得。現在、オーストラリアと日本にて、ヨガとフィットネスを教えている。

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