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クラス・イベント CLASS & EVENT

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気になる“お口のニオイ”を何とかしたい！と考える方へ～ 胃×口臭ケアお試しモニター募集！～

気になる“お口のニオイ”を何とかしたい！と考える方へ～ 胃×口臭ケアお試しモニター募集！～

ヘルスケア

中医学では、口臭の原因のひとつに胃の不調が挙げられます。今回FYTTEでは、お口のニオイが気になっているコミュニティ会員のみなさんに、「明治プロビオヨーグルトLG21」という、胃の負担をやわらげるヨーグルトと「胃のケアをする食事」を２週間続けていただき、口臭や体調の変化を実感していただくお試し企画を実施いたします！

DATE: 2023.03.06 12:00

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話題の『MCTオイル』体験会かけるだけ!? 春から見直す脂肪燃焼タイパ朝活

話題の『MCTオイル』体験会かけるだけ!? 春から見直す脂肪燃焼タイパ朝活

ダイエット

金丸 絵里加

運動習慣があるけど痩せにくい、同じ量を食べているのに人より太りやすい、そう感じている人におすすめの「MCTオイル」。今回は、管理栄養士の金丸絵里加先生からMCTオイルの健康価値を徹底的に学ぶほか、身近な食材と組み合わせてどんな風においしくなるのか検証する体験会を開催します！MCTオイルは素早くエネルギー源となり代謝UPにつながるため、１日のはじまりの“朝”や“運動前”にとると効果的ですが、「聞いたことはあるけどよく知らない」「どんなふうにとり入れればいいの？」「どんな食材と相性がいいの？」と思っている人はぜひご参加ください！脂肪燃焼体質に導く食習慣、春から見直すきっかけ作りにしませんか？

DATE: 2023.02.28 11：00～15：30

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＜初心者向け＞ゼロから始めるお金の増やし方

＜初心者向け＞ゼロから始めるお金の増やし方

ライフスタイル

石原裕司

将来のためにお金のことを学びたいけど、知識がなかったり、周りに相談できる人がいなかったり、ついついあと回しにしてしまいがち。そんな「いつかは始めたい」と思っているお金のことを、一緒に始めてみませんか？

DATE: 2023.02.15 20:00～21:00

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でぶみ・ゆうさんとダイエットトーク＆レコーディングダイエットの成功法則

でぶみ・ゆうさんとダイエットトーク＆レコーディングダイエットの成功法則

ダイエット

でぶみ・ゆう

ダイエットインフルエンサーのでぶみ・ゆうさんをお招きし、無理せず、楽しみながらダイエットを継続するコツをお話いただきます。みなさんの素朴な疑問にも答えていただきます！さらに、12月に発売したばかりの『でぶみ・ゆう式ダイエットダイアリー』をもとに、レコーディングダイエットについてもお話していきます。みなさんで一緒にダイエットのモチベーションをアップしましょう！

DATE: 2023.02.09 20：00～21：00

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注目★FYTTEヘルスケアトレンド2023 おしゃべり会

注目★FYTTEヘルスケアトレンド2023 おしゃべり会

ヘルスケア

今年もやって来ました！１年のヘルスケアトレンドを予想する「ヘルスケアトレンド2023」。ヘルスケア、ダイエット、フィットネス、ビューティ分野のオピニオンリーダーたちとFYTTE編集部員がアンケートや座談会を通して意見交換し、今年、注目の８つのトレンドワードを選定しました！ 2023年はどんなブームが到来するのか!? 編集部員がヘルスケアトレンドのポイントを解説します！

DATE: 2023.02.03 20：00～21：00

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リエトレ後に集合！ Rie先生とZOOMお話し会

リエトレ後に集合！ Rie先生とZOOMお話し会

フィットネス

Rie

毎週火曜日20時よりFYTTEのInstagramでフィットネスライブを行ってくれているトレーナーのRie先生を、31日（火）のインスタライブ後にお招きして、Fan!Fun!FYTTEでお話し会を開催することが決定いたしました！！ ふだんのインスタライブでは、コメントでのやりとりのみとなっていますが、今回はZOOMを通してお顔を合わせながら座談会スタイルでみなさんとRie先生とお話し会を行います。（※画面オフでも参加OKです！）

DATE: 2023.01.31 21:00～21:30

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【腸活部】第９回　手軽でおいしい！バナナで腸活ダイエット

【腸活部】第９回　手軽でおいしい！バナナで腸活ダイエット

ヘルスケア

古谷彰子

手軽に食べられておいしいバナナ。１年中食べられて、価格も手頃なので朝食やおやつにもピッタリです。そんな栄養豊富なバナナですが、じつは腸活やダイエットにも効果的！今回の腸活部では、無理なく続けられるバナナでの腸活方法を管理栄養士で博士（理学）の古谷彰子さんに教えていただきます。

DATE: 2023.01.26 20:00～21:00

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今年１年を振り返りトーク！FYTTEオンライン忘年会

今年１年を振り返りトーク！FYTTEオンライン忘年会

ダイエット

2022年も「Fan！Fun！FYTTE」ではさまざまなオンラインクラスを企画してきました。 こんな企画が楽しかったな、こんな企画もやりたかったな、など思い返すといろんなエピソードが溢れてきます。 そんなFYTTE編集部員が集まり、今年１年を振り返ってトークをする忘年会を開催します！

DATE: 2022.12.22 20：00～21：30

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年末年始を元気に乗り切る冬の漢方生活

年末年始を元気に乗り切る冬の漢方生活

ヘルスケア

岡尾知子

冬の最大のお悩み「冷え」。今回は冷えのタイプ分けを行い、そのうえでタイプ別の特徴と養生法について学んでいきます。その冷えにはどんな傾向があり、放っておくとどんな不調が起こるのかを分析し、解決策としておすすめの温活テクニックを食や睡眠、マッサージなど生活全般から教えていただきます。

DATE: 2022.12.19 20：00～21：00

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