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クラス・イベント CLASS & EVENT

開催終了

これって更年期？！ 女性ホルモンの働きから考える「なんとなく不調」の原因と対策

これって更年期？！ 女性ホルモンの働きから考える「なんとなく不調」の原因と対策

ヘルスケア

小野田 敦子

多くの女性は、生理による不調、更年期に差しかかる段階での不調、そして更年期の不調と、長い期間にわたって数々の不調にさいなまれます。このクラスでは、こうした女性の不調に数多く向き合ってきた大塚製薬の小野田敦子さんに、女性のライフステージとホルモンの関係や、それに伴う体調の変化、対処の方法などを教えていただきます。ガマンや無自覚によって不調をやり過ごすのではなく、自分の体調を客観的に見つめてツライものはツライと認め、“なんとなく不調”の原因と対策を知ることで、明日はもっと元気になれそう！という希望がもてる、そんなクラスにしたいと思っています。みなさんのご参加をお待ちしています！

DATE: 2023.04.26 20：00～21：00

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歯列矯正、口臭、ホワイトニング…気になるテーマを教えて！ オーラルヘルス座談会

歯列矯正、口臭、ホワイトニング…気になるテーマを教えて！ オーラルヘルス座談会

ヘルスケア

長い間マスクを着用していたこともあり、口腔環境の悪化が気になっている人、もしくは、マスクをはずすようになったことで、歯のホワイトニングや歯列矯正に関心を持ち始めた人もいらっしゃるのでは。FYTTEが打ち出したヘルスケアトレンド企画のキーワードのひとつである「オーラルヘルス」について、みなさんが今関心を持っていること、悩みや今後知りたいことを座談会にてお話しいただきたいと思います！

DATE: 2023.04.14 20:00～20:45

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将来のお金の心配をゼロに！今日からはじめるお金レッスン

将来のお金の心配をゼロに！今日からはじめるお金レッスン

ライフスタイル

尾崎幸

食品や電気代などの値上げで出費が増えてしまった…。それなのに、収入が増えるというわけでもなく貯金も思うようにできない…。このままで将来のお金は大丈夫なの!?　そんな「将来のお金ことが心配」という人は、お金の仕組みを理解できていないのかも？　ファイナンシャルプランナーの尾崎幸さんに、将来のお金の悩みを解消するためのコツをわかりやすく教えていただきます！

DATE: 2023.04.19 20:00～21:00

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【豪華プレゼントが当たる】FYTTE大賞アンケートVol.３～４実施中！

【豪華プレゼントが当たる】FYTTE大賞アンケートVol.３～４実施中！

ダイエット

毎年恒例の企画となった「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞」は、ダイエットや美容、健康にうれしいアイテムを、読者のみなさんの声によってランキング化する企画。みなさんの「使ってよかった」アイテムと、これから「使ってみたい」アイテムを教えてください！

DATE: 2023.04.13

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THEダイエット座談会！ －50kgを叶えたダイエット料理研究家に聞く成功の秘訣

THEダイエット座談会！ －50kgを叶えたダイエット料理研究家に聞く成功の秘訣

ダイエット

鈴木 沙織

美ボディを目指す人にとって、ダイエットは永遠のテーマ。でも、どうやったら成功するの？　いったい何のためのダイエット？と、ダイエットを目指しながらもダイエットそのものへの疑問が尽きないのもまた、事実ではないでしょうか。今回のオンラインクラスでは、なんとマイナス50kgの減量に成功した鈴木沙織さんを講師にお迎えしました。ダイエット料理研究家として活躍中の鈴木さんですが、現在に至るまでは、やはり紆余曲折があったようで…。どうやってやせたの？　リバウンドやつらい時期もあったのでは？　モチベーションの保ち方は？　そして、今はどんな目標をもち、どんな生活をしているの？　みんなで楽しくお話をうかがってみませんか？　甘いものを食べたいときの強い味方になってくれる、魔法のやせスイーツレシピもご紹介します！

DATE: 2023.03.30 20：00～21：00

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【イベントについての座談会】ランニングとウォーキングについて知りたいことを教えて！

【イベントについての座談会】ランニングとウォーキングについて知りたいことを教えて！

フィットネス

このたび、コミュニティでは初となるリアルイベントを開催したいと思います！ 今回はボディメイク部拡大版として、ランニング＆ウォーキング会を行いたいと考えています。みなさんと意見交換しながら、楽しいイベントとなるように企画していきたいと思いますので、ぜひ、多くの方のご参加をお待ちしております。

DATE: 2023.03.23 20：00～21：00

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長年の悩みを解消「肩こり」「猫背」にならないたった２つのコツを学ぼう！

長年の悩みを解消「肩こり」「猫背」にならないたった２つのコツを学ぼう！

ヘルスケア

まちまち

「肩こりや猫背とは、もう長い付き合いで…」と悩んでいる人はいませんか？「肩こりにならない体を作るためにはどうしたらよいのか」「猫背にならない姿勢ってどんな姿勢？」という疑問について、理学療法士のまちまちさんにお話しいただきます！

DATE: 2023.03.24 20:00～21:00

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気になる“お口のニオイ”を何とかしたい！と考える方へ～ 胃×口臭ケアお試しモニター募集！～

気になる“お口のニオイ”を何とかしたい！と考える方へ～ 胃×口臭ケアお試しモニター募集！～

ヘルスケア

中医学では、口臭の原因のひとつに胃の不調が挙げられます。今回FYTTEでは、お口のニオイが気になっているコミュニティ会員のみなさんに、「明治プロビオヨーグルトLG21」という、胃の負担をやわらげるヨーグルトと「胃のケアをする食事」を２週間続けていただき、口臭や体調の変化を実感していただくお試し企画を実施いたします！

DATE: 2023.03.06 12:00

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話題の『MCTオイル』体験会かけるだけ!? 春から見直す脂肪燃焼タイパ朝活

話題の『MCTオイル』体験会かけるだけ!? 春から見直す脂肪燃焼タイパ朝活

ダイエット

金丸 絵里加

運動習慣があるけど痩せにくい、同じ量を食べているのに人より太りやすい、そう感じている人におすすめの「MCTオイル」。今回は、管理栄養士の金丸絵里加先生からMCTオイルの健康価値を徹底的に学ぶほか、身近な食材と組み合わせてどんな風においしくなるのか検証する体験会を開催します！MCTオイルは素早くエネルギー源となり代謝UPにつながるため、１日のはじまりの“朝”や“運動前”にとると効果的ですが、「聞いたことはあるけどよく知らない」「どんなふうにとり入れればいいの？」「どんな食材と相性がいいの？」と思っている人はぜひご参加ください！脂肪燃焼体質に導く食習慣、春から見直すきっかけ作りにしませんか？

DATE: 2023.02.28 11：00～15：30

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