FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

  1. Share

  2. お気に入り

    23

選択肢画像

1日に「選ぶ」シーンは何回となく訪れます。そのひとつひとつの選択を間違わないことがダイエット成功へのカギ! 日本初のダイエットコーチとして700人以上を成功へと導き、ご自身も21歳のときと出産後に2度の20㎏やせに成功したEICOさんに、さまざまなシーンでのナイスチョイス・バッドチョイスを教えていただくこのコーナー、今回は旅の選択。ダイエットにいい旅って、どんな旅だと思いますか? EICOさんが考えるベストチョイスとは?


旅行から帰ってきたら体重が一気に増えていて戻すのが大変、そんな経験はありませんか? でも、太りにくい旅のチョイスもあるのです! それは次の中のどれだと思う? 選んだらさっそく、EICO式でチェック!

A バスでの観光地巡り    B テーマパークでイベント体験
C 工場見学

 

//
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

Share

  1. Share

  2. お気に入り

    23

関連記事

  1. Diet【ダイエットチョイス!】冬から春への変わり目は、どうしてダイエットが成功しやすいの?~EICO式ダイエットのコツ(44)~

    【ダイエットチョイス!】冬から春への変わり目は、どうしてダイエットが成功しやすいの?~EICO式ダイエットのコツ(44)~

    21
  2. Diet【ダイエットチョイス!】ダイエット的に効果が高いお風呂の入り方は?~EICO式ダイエットのコツ(39)~

    【ダイエットチョイス!】ダイエット的に効果が高いお風呂の入り方は?~EICO式ダイエットのコツ(39)~

    11
  3. Diet【ダイエットチョイス!】食べたい!太りたくない! 賢いケーキの選び方~EICO式ダイエットのコツ(42)~

    【ダイエットチョイス!】食べたい!太りたくない! 賢いケーキの選び方~EICO式ダイエットのコツ(42)~

    28
  4. Diet【ダイエットチョイス!】私って、食べ過ぎてる?~EICO式ダイエットのコツ(37)~

    【ダイエットチョイス!】私って、食べ過ぎてる?~EICO式ダイエットのコツ(37)~

    10

あわせて読みたい

Pickup