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もっと、ずっと、ヘルシーな私

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1日に「選ぶ」シーンは何回となく訪れます。そのひとつひとつの選択を間違わないことがダイエット成功へのカギ! 日本初のダイエットコーチとして700人以上を成功へと導き、ご自身も21歳のときと出産後に2度の20㎏やせに成功したEICOさんに、さまざまなシーンでのナイスチョイス・バッドチョイスを教えていただくこのコーナー、今回は冬から春の季節の変わり目がなぜ、やせやすいのかその理由を考える問題です。どの理由が正しいと思いますか? EICOさんが教えてくれるその理由とは?


もうすぐ春。少しずつ暖かくなるこの季節、ダイエットも成功しやすくなります。A~Dのうち、春先にダイエットしやすい理由として正しいのはどれだと思いますか? 選んだらさっそくEICO式でチェック!

A 薄着になるから
B 新しい人に会う機会が増えるから
C お出かけしやすくなるから
D 外気温が上がるので、カロリー消費量が上がるから

 

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