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    炭酸水をまぜるだけでOK!見た目もオシャレな炭酸ドリンクレシピ

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ブルーベリーのノンアルコールモヒートの完成イメージ

今回ご紹介するのは、暑い日に飲みたくなる炭酸を使ったドリンクレシピ。とっても簡単に、シュワッと爽快感のあるドリンクを手づくりすることができます。見た目もオシャレなので、見ているだけでテンションアップ! さっそくつくり方を見てみましょう。


ぶどうスカッシュ<59kcal>

ぶどうスカッシュの完成イメージ

■材料(1人分)■
ぶどう(巨峰):100g
炭酸水:適量

■つくり方■
(1)ぶどうは種があればとり除いて、皮ごとミキサーにかける。
(2)(1)をグラスに入れ、炭酸水を注ぐ。

 

塩ヨーグルトサワー<31kcal>

塩ヨーグルトサワーの完成イメージ

■材料(2人分)■
塩ヨーグルト:100g
炭酸水:100ml
レモン:適量

■つくり方■
(1)塩ヨーグルトを炭酸水で割ってグラスに注ぐ。
(2)レモンのスライスを飾る。

 

ブルーベリーのノンアルコールモヒート<44kcal>

ブルーベリーのノンアルコールモヒートの完成イメージ

■材料(1人分)■
ブルーベリー:1/2カップ
ミント:ひとつかみ
シロップ:2ポーション
レモン:1/4個
炭酸水:1と1/2カップ

■つくり方■
(1)グラスにブルーベリーと、ミントとシロップを入れる。
(2)好みで氷を入れ、レモンを入れて、炭酸水を注ぎ入れる。ブルーベリーをつぶしながら、いただく。

炭酸を飲めば、気分もリフレッシュ! 自宅でのブレイクタイムに、手づくりの炭酸ドリンクを活用してみてはいかがでしょう。

 

文/FYTTE編集部

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