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ミニスカートやワンピース、スキニージーンズをはくときに「脚が太い…」と感じた経験はありませんか？ 「モデルのような引き締まったヘルシー脚を作りたい…！」そんな女性のために、今回は「脚やせ」に効く宅トレ動画を、FYTTE公式インスタグラムから３つご紹介していきます。どれも立ったままできるエクササイズなので、ちょっとした空き時間にもおすすめです。
＜１＞
ふくらはぎを鍛えて引き締める「カーフレイズ」
＜２＞
少しハードな「スクワットジャンプ」で美脚を作る！
＜３＞
脚についたぜい肉を落とす「ランジウォーク」
文／FYTTE編集部
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