「引き締まった美脚を作りたい」「ハードな運動はしたくないけれど脚やせしたい」そんな願いを叶えてくれるのが「足パカダイエット」。複雑な動きはなく、寝たままできる手軽なエクササイズです。今回は、自宅で簡単にトライできる足パカ動画をFYTTE公式インスタグラムから３つご用意しました。テレビやYouTubeを見ながらできるので、ぜひチャレンジしてみてください！

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