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ムリな単品ダイエットをやめ、食生活を見直すことにしたケイコさん(29歳)。そんなケイコさんのもとにとあるダイエットの救世主が現れて…!? ダイエットは一体どうなる! 10kgやせに成功したケイコさんの行った運動法とともにチェックしていきましょう。
- 監修
- FYTTE 編集部
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FYTTE 編集部
ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!
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