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10kgやせ
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体重10kg以上の大量やせに成功した人のダイエット法を紹介。食事、運動、メンタルなど幅広く取り上げていきます。
レシピ
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3か月で－15㎏！ むっちんさんが「月曜断食」を成功できた理由とは…？ 考案者であるHarriet代表・関口賢先生が、成功の秘訣も指南！
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３か月で－15kg！「月曜断食」に成功したむっちんさんが、食べていたものとは？
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