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    タプタプ内ももを卒業! 内転筋を鍛える「#宅トレ」動画3選

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内ももクロス 

ダイエットをガンバっていてもなかなかやせないのが内もも周り。太ももの間にスキマができるほっそり美脚を作るには、内転筋を鍛えるのがポイント。そこで今回は、内ももやせにピンポイントで効くエクササイズ動画をFYTTE公式インスタグラムからご紹介していきます。


<1>たるみ内ももは「きこりスクワット」で引き締める!

<2>「内モモクロス」でじわじわ効かせる!

<3>「サイドランジ」で内もも簡単やせ♪

文/FYTTE編集部

☆「FYTTEダイエット&ヘルス大賞2020」の第1弾アンケート回答を実施中!

令和最初のFYTTE大賞No.1アイテムを決めるのは、みなさんです! アンケートに答えて、ドライヤーやエクササイズマシンなど豪華なプレゼントを当てましょう。
(第1弾アンケート回答期限:~2020年2月2日(日)23:59まで)  

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