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2018.06.01

５～７月生まれの運気アップは通勤中にできる「美尻」ストレッチ！（５月５日〜７月19日生まれ）向日葵・漢方女神占い

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Contents 目次

ダイエットのスピードを早める食材は、りんごやにんじん、キャベツ、ゴボウ、大根など。まずは野菜を食べてから、軽い食事を。仕事の帰りが遅くて食事が寝る前になってしまう人はなるべく控えましょう。どうしても空腹ならドライフルールやナッツ類を少々取り入れます。

ダイエット運を高めるラッキーインテリアは、色の統一です。お部屋の中の色使いを統一してみてください。一色がいいのではなく、明度をそろえたり、夏色にそろえるなど一貫性を持たせましょう。

ダイエット運がアップするストレッチは、美尻です。６月は美尻に効果的なエクササイズやストレッチを取り入れてください。通勤途中に意識するだけでも、効果は期待できます。きゅっと引き締まったお尻は女性の憧れ。後ろ姿にも自信が持てます。

イラスト／Roko

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