Diet
Fitness
Healthcare
Beauty
Lifestyle
Contents 目次
【A】 失恋からの暴飲暴食を選んだ人
＜人間関係のトラブルが悩みの種かも＞
Ａを選んだあなたは、人間関係に不安を感じているようです。たとえば「あの人に嫌われているかも……」「幻滅されていたらどうしよう……」など、モヤモヤすることが多いようです。でも、具体的に何か問題がある訳ではなく、単なる被害妄想の可能性もあります。ひとりで悩んでいても解決はしません。勇気を出して、まずは笑顔で話しかけてみましょう。次第に問題は解決に向かうはずです。
【B】 何かの病気を選んだ人
＜金銭的なことが悩みの種かも＞
Ｂを選んだあなたは、金銭的なことに不安を感じています。たとえば「老後の暮らし方」や「家族との生活」など、将来的に必ずやってくる問題に不安を感じているといえるでしょう。ただ、それは今のあなたの行動次第で対処することが可能です。まず目に見える形で理想と現実を書き出し、人生設計を始めてみて。そのように少しずつでも計画を立てていくことで、心配も消えていくはずです。
【C】 加齢や運動不足によるものを選んだ人
＜実は自分の健康が悩みの種かも＞
Ｃを選んだあなたは、健康に不安を感じています。以前と比べて思い通りに動けなかったり、疲れがなかなかとれなかったり……そんな体力面の衰えが不安の原因かも。健康は軽視していると思わぬ病気につながります。軽い運動を始める、もしくは軽くでも検査に行ってみましょう。悪いところがなければそれでよし、不調が見つかれば対処もできます。体は資本です。大切にしましょう。
