Diet
Fitness
Healthcare
Beauty
Lifestyle
食べる
- TOP
- NEWS & TOPICS
- 監修
- 金丸 絵里加
SPECIALISTFYTTEコンテンツの監修者
監修者一覧へ金丸 絵里加（管理栄養士）
管理栄養士、料理研究家、フードコーディネーターとして活動中。栄養価計算（カロリー計算）や栄養指導、そしてその改善メニューの作成など、だれもが家庭で、楽しく、おいしく健康管理ができるような料理を提案したいと日々活動している。
監修記事一覧
食べる
１年半で10kg減の成功者も！ 「オートミールダイエット」でやせる方法＆体験談
食べる
今年のブーム食材！ ここがすごい「オートミール」のダイエット効果＆気をつけたい点
レシピ
ダイエット、美肌、免疫力アップにおすすめの健康お酢レシピ６選
腸活
みそ汁にアボカド?! 人気管理栄養士の美腸のカギは水溶性食物繊維と発酵食品！
疲れ
豆腐やサラダにちょい足し！「酢しょうが」を使った疲労回復レシピ
疲れ
毎日の疲れをリセット！酢の達人が教える「酢しょうが」の効果と簡単レシピ
疲れ
たんぱく質も豊富！疲れ＆夏バテ解消に役立つ「酢大豆」レシピ
疲れ
お腹スッキリ＆代謝アップ！疲労回復フード「酢大豆」の効果と作り方
レシピ
豚肉やチーズと相性抜群♡「酢にんじん」を使ったダイエットレシピ
レシピ
お腹スッキリ！ダイエットや美肌も叶う「酢にんじん」
レシピ
さっと混ぜるだけ！血糖値の上昇を抑える「酢わかめ」のスピードレシピ
レシピ
食前に食べるだけ！むくみをスッキリ解消する「酢わかめ」ダイエット
食べる
ダイエット効果アップ！「おかゆ」と「ちょい足し食材」４つ
食べる