Diet
Fitness
Healthcare
Beauty
Lifestyle
食べる
- TOP
- NEWS & TOPICS
- 監修
- 大越 郷子
SPECIALISTFYTTEコンテンツの監修者
監修者一覧へ大越 郷子（管理栄養士）
管理栄養士、フードコーディネーター。服部栄養専門学校卒業後、病院栄養士を経て現在に至る。雑誌や書籍を中心としたダイエット・健康・美容などの栄養指導など幅広く活躍。体によくておいしいレシピに定評がある。
監修記事一覧
食べる
「ビタミンD」と一緒にとることによって、効果や働きが促進される栄養素は？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
食べる
ねぎやにんにくなどの香味成分に、どんな効果があるか知ってる？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
食べる
豆板醤（トウバンジャン）、オイスターソース、ナンプラー、赤みそ。いちばん塩分量が多いのは？（10ｇ中）～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
食べる
ぶり、さんま、さけ、あゆ。この中でウナギと同じくらいのカロリーがある魚はどれだと思う？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
食べる
「冷や麦」と「そうめん」の違いは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
食べる
「アイスクリーム」の賞味期限はいつまで？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
食べる
するめいか、ほたるいか、こういか、やりいか…。たんぱく質をいちばん多く含む「いか」の種類は？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
食べる
すいか、もも、なし、ぶどう。いちばんカロリーが高いのは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
食べる
クエン酸のもつ「キレート作用」って何？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
不調
炭水化物やたんぱく質を効率よくエネルギー源にするために役立つ栄養素は？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
食べる
「福神漬け」と「七福神」の関係は？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
食べる
きゅうり、トマト、オクラ、なす。いちばんカロリーが低いのは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
食べる
ネバネバ食材のネバネバは何をしてくれるの？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
食べる