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体重の高止まりは危険! 肥満を脱した人、そうでない人の寿命の違いは…?
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動脈硬化を予防する!? ブロッコリー、キャベツなど…研究でわかった「アブラナ科」の野菜の実力は?
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女性の健康をサポートするドクターが実践する健康の秘訣は、睡眠・運動・食事にコツコツ気を配り続けること
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スイーツやお酒好きは要注意。ニオイ対策は食生活の改善から
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白内障、緑内障など自覚しにくい目の病気。じつは健康スコアが低い人ほどリスクが上昇!
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