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CATEGORY : ダイエット |食べる

ダイエットにも効果あり♡ 栄養たっぷりで手軽に使える「さば缶」を1週間おためし!【オトナのゆるビューティライフ】

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スーパーやコンビニで手軽に購入できて使いやすい「さば缶」。栄養価が高いだけでなく、じつはダイエットにも効果的な優秀な食材って知っていましたか? 今回は、そんな「さば缶」を使ったメニューに、イラストレーターの猫嶋いおりさんが1週間チャレンジしました! 

イラストレーター : 猫嶋 いおり (イラストレーター)

愛媛県の中心部で夫と娘と暮らす、どこにでもいそうなイラストレーター・漫画家・兼主婦。日々家族の健康と自分の健康と体重を気にかけつつ制作活動に勤しむ毎日。
Twitter:@nekoshima0827

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