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クリーミーでコクのある味わいと、なめらかな口当たりが人気のクリームチーズ「キリ クリームチーズ」から、今月発売になった新フレーバー「ギリシャスタイル キリ ヨーグルト入り」。脂質をオフしながらたんぱく質をプラスできる、朝食や間食にピッタリなアイテムをご紹介します！
Contents 目次
パンにつけたり料理に使ったり、もちろんそのまま食べるのもおいしい「キリ クリームチーズ」。
子どものころから大好きで、いつも家の冷蔵庫に入っているアイテムですが、クリームチーズはダイエット中だと脂質が少し気になります…。
そんなときにうれしいのが、朝食にピッタリの新フレーバー「ギリシャスタイル キリ ヨーグルト入り」。
一般的なクリームチーズと比較して、脂肪分が25％少ないそう。
ヨーグルトのさわやかな酸味がありつつ、キリ本来のクリーミーさとコクはそのままです。
そのまま食べてもおいしいですが、私はクラッカーの上にキリを乗せて、その上からいろいろ味つけをするのがおすすめです！
「ミキプルーン」の甘酸っぱさが「ギリシャスタイル キリ ヨーグルト入り」とマッチ！
ベリーチーズケーキのような味わいで、デザート感覚でも食べられます。
「いぶりがっこのタルタルソース」をかけると、食感がプラスされて食べごたえもアップ！
最後に黒こしょうをかけると味が引き締まるので、おつまみにもおすすめです。
朝の忙しいときでも、クラッカーと「ギリシャスタイル キリ ヨーグルト入り」、好きなジャムやソースなどをかけるだけで満足感のある朝食が楽しめます。
たんぱく質やカルシウムを手軽にとりながら、脂質をオフした「ギリシャスタイル キリ ヨーグルト入り」で、バランスのいい朝食を目指したいと思います！
（編集 おこめ）
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FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
