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暑い夏を乗り切る「ビール&餃子」罪悪感なしに楽しみたいならグルテンフリーをチョイス! #Omezaトーク

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暑い夏を乗り切る「ビール&餃子」罪悪感なしに楽しみたいならグルテンフリーをチョイス! #Omezaトーク

暑い日の晩酌は冷たいビールと餃子が食べたい! しかし、餃子や焼売は脂質や糖質が気になる…。そんな人でも罪悪感なく食べれられる「UMAUMA グルテンフリー野菜餃子」と「UMAUMA グルテンフリー焼売」をご紹介します。

監修 : FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

Contents 目次

まだ6月ですが、連日、真夏のような暑さですね。
そんな日の晩酌は、やはり冷たいビール!
最近はノンアル・ローアルコールビールなど、健康志向のビールの種類が豊富ですが、おつまみも同じくヘルシーなものを選びたいですよね。

しかし、個人的にはビールの黄金コンビは餃子!
おいしいのにヘルシーで、罪悪感なく餃子と焼売が楽しめるアイテムをご紹介します。

「UMAUMA グルテンフリー野菜餃子」

ヴィーガン&グルテンフリー対応。ひき肉の代わりに大豆ミートと野菜を使用したヘルシーな野菜餃子です。

100g当たり175kcal、たんぱく質4.3g、脂質3.5g、炭水化物27.1g。
グルテンフリー・特定原材料7品目不使用。

6種類の国産野菜がたっぷりと使われていて、肉が使われていないとは思えないほどとってもジューシーで満足感があります。
餃子の皮には米粉を使用していて、焼き上がりはもっちりとした食感です。

「UMAUMA グルテンフリー焼売」

こちらも野菜餃子と同じく、ヴィーガン&グルテンフリー対応。ボリューム感のある大粒サイズのノンミート焼売です。

100g当たり149kcal、たんぱく質6.4g、脂質6.0g、炭水化物17.4g。
グルテンフリー・特定原材料7品目不使用。

しょうがやしいたけなど、具材のうまみがぎゅっとつまっていて食べごたえがあります。
お弁当のおかずにもピッタリ!

どちらもグルテンフリー、ヴィーガンでありながら通常の餃子や焼売と変わらないおいしさでした。
とくに、皮のもちもち感や野菜のシャキシャキとした歯応えはリピート確実です!

夏の晩酌のおともに、グルテンフリー餃子&焼売が今年の定番になりそうです!
(編集おこめ)

Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。

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