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CATEGORY : ダイエット ｜食べる
これからの季節に活躍！ イヌリン入りでお腹にもうれしい「糖質90％オフのど飴」 #Omezaトーク
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空気の乾燥などにより、のどの調子がイマイチなとき、頼れるのがのど飴！ 今回は、ヘルシー志向なみなさんにもおすすめな、糖質オフ＆お腹にうれしいのど飴をご紹介します。
Contents 目次
風邪は引いていないけれど、乾燥なのか花粉なのか、なんとなくのどの調子が悪くてスーパーののど飴コーナーに足を運んだところ、見つけたのが森永製菓の「糖質90%オフのど飴」。
ふだん飴を口にする機会もあまり多くはないので、正直これまで飴の糖質をそこまで気にしたことはなかったのですが、“糖質90%オフ” （※日本食品標準成分表2020記載のドロップと比較）と見たら手を伸ばさずにはいられませんでした。どうせとり入れるなら、少しでも体がよろこびそうなものを選びたいですよね。
糖質のかわりに食物繊維が豊富に含まれていて、1粒でレタス1個分の食物繊維がとれるというからすごい！ そして、さらに驚きなのが、こののど飴はお腹の調子を整える機能性表示食品なんです。というのも、ビフィズス菌を増やしてお腹の調子を整えることが報告されている「イヌリン」が含まれているので、腸内フローラを良好にしたい人にはうれしい商品。
まさか、のどのケアをしながら腸のケアができるだなんて…こういうのを一石二鳥というのでしょうかね。
ちなみに、スイートハーブ味は、その名の通り、ハーブ系の飴のなかでも甘さが感じられてやさしい味が特徴的。辛みを感じるようなハーブの飴が苦手な人にもおすすめです。
空気の乾燥を気にしだすなんて、もういよいよ冬がやってくるのですね。体調を崩さないように、みなさんもお気をつけてお過ごしください！（編集nano）
Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
