野菜は意識していても十分な量、栄養がとりづらい

健康的な生活や体の調子を整えるために、ふだんから野菜を食べるように意識している人は多いはず。とはいえ、「忙しくて１回の食事で１品しか用意できない」「ふだんから外食が多い」という人にとって、野菜の栄養をしっかりととれるような食生活をするのはなかなかハードルが高いのではないでしょうか？　さらに今年は猛暑の影響もあり野菜の価格が高騰していることから、ますます野菜をとりにくいと感じることが多くなりましたよね。
また、ガンバって毎日の食事から野菜をとっているつもりでも、じつは十分な量の野菜の栄養が吸収できていないということもあります。

そんなお悩みを解消してくれるのが、この度明治から発売されたヨーグルト「明治吸収サポート」です！

乳酸菌の力で、新しい野菜の栄養のとり方が始まる

「明治吸収サポート 赤／黄／緑の野菜ヨーグルト」は、野菜の栄養吸収を上手にサポートする「V1乳酸菌」を使用したヨーグルトです。
このヨーグルトには緑黄色野菜のほか、あじわいや食感を楽しめるフルーツが配合されていて、さらにうれしいのは脂肪のとりすぎが気になる人でも毎日続けやすい脂肪0タイプ※という点！　野菜の栄養吸収を手伝ってくれるのはもちろん、脂質を意識しているヘルシー層にも魅力的なヨーグルトです。
※「脂肪0」とは、脂質0.5g未満／100gのものです（食品表示基準）

「赤の野菜ヨーグルト」にはトマトペーストのほかに、ももやりんごなどの果肉・果汁入り。「黄の野菜ヨーグルト」にはにんじんに､ももやマンゴーなどの果肉・果汁・ピューレを組み合わせ、「緑の野菜ヨーグルト」は小松菜やほうれんそうの野菜汁にキウイフルーツ、りんごなどの果肉・果汁を組み合わせてあります。
どれもフルーツ仕立てで食べやすく、ヨーグルトというお手軽食材でありながら、これひとつで野菜の栄養吸収にひと役買ってくれるのは本当にうれしいですよね！

実際に3種のヨーグルトを食べてみた！

ヨーグルトのふたを開けると、どれもふわっとフルーツの香りがします。濃厚でもったり感のあるクリーミーな口当たりなので満足感もバッチリ！　ヨーグルトのカラーがそれぞれ入っている野菜の色になっているのも印象的です。

「赤の野菜ヨーグルト」は少しだけ酸味が効いていてさわやかな香り。りんごやももの甘みもあり、甘酸っぱい味がクセになるおいしさです！
「黄の野菜ヨーグルト」にはマンゴーピューレが入っているからなのか、とってもトロピカルでフルーツ感が強めの味ですが、にんじんの風味もほんのり感じることができます。
「緑の野菜ヨーグルト」はキウイの味がしっかりしていてとてもおいしい！　それと同時に小松菜やほうれん草の青菜っぽい味もします。酸味が強めですが野菜の風味を楽しめるので野菜をしっかりとれている感があり、個人的にはとってもうれしいです。
朝食に食べるのもいいですし、フルーツ感があるので間食として食べるのもおすすめです。

野菜と一緒にとれるのむヨーグルトもリニューアル発売に！

また、同じ明治吸収サポートシリーズからは今年３月に発売した「明治吸収サポート 野菜と一緒にのむヨーグルト」をリニューアル発売。
野菜の栄養吸収を上手にサポートする乳酸菌を使用したのむタイプのヨーグルトで、野菜と一緒にのむことにこだわって開発されているため、サラダや野菜サンドなどをとる際に組み合わせると◎！

野菜をとろうと意識していても、ふだんの食事から十分な量を摂取するのはなかなか難しいもの。ヨーグルトで手軽に野菜吸収をサポートしてくれる「明治吸収サポート 赤／黄／緑の野菜ヨーグルト」なら、忙しい人でも簡単にとり入れることができるのではないでしょうか。
野菜不足を感じている人、野菜の栄養を効率よく摂取したい人は、ぜひ「明治吸収サポート 赤／黄／緑の野菜ヨーグルト」を上手に活用して、“野菜×ヨーグルト”の習慣を身につけてみてください！

「明治吸収サポート 赤の野菜ヨーグルト」「同 黄の野菜ヨーグルト」「同 緑の野菜ヨーグルト」（各120g）希望小売価格：各172円（税込）
「明治吸収サポート 野菜と一緒にのむヨーグルト」（180g）希望小売価格：191円（税込）

提供／明治

文/FYTTE編集部