![今年の夏はおいしくて美肌・腸活にうれしい「STAR コンブチャ」を冷蔵庫にストック決定!#Omezaトーク 今年の夏はおいしくて美肌・腸活にうれしい「STAR コンブチャ」を冷蔵庫にストック決定!#Omezaトーク](https://fytte.jp/news/wp-content/uploads/2024/07/IMG_1925.jpeg)
暑い夏の日に飲みたくなるのは、やっぱり甘くてシュワッとした炭酸ジュースですよね。でも、甘い飲みものに含まれる糖質やカロリーは気になります…。そこで、甘くて爽やか、しかも体にうれしい飲みものを探しに成城石井へ行ってみました。そこで見つけたのが「STAR コンブチャ」。コンブチャは植物性発酵飲料で、その甘さとおいしさに加え、健康効果も期待できるすぐれもの。今回は、私が実際に購入してみた「ザクロ」と「ピーチ」の2種類のコンブチャについてご紹介します。
Contents 目次
暑い日に飲みたくなる甘くてシュワッとした炭酸飲料。しかし、甘い飲みものに含まれる糖質やカロリーには注意したいものです。
甘くておいしい、でも体にうれしいジュースが飲みたい!
というわけで、健康によさそうな飲みものを求めて成城石井へ行ってみました。
そこで見つけたのが「STAR コンブチャ」。
コンブチャとは、紅茶や緑茶を砂糖とスコビーという発酵菌で発酵させた植物性発酵飲料です。発酵によって生まれる独特の酸みと甘みが特徴で、プロバイオティクスや酵素、ビタミンBなどの栄養素が豊富に含まれているとされています。
お店ではたくさんの種類の「STAR コンブチャ」が売られていましたが、今回は「ザクロ」と「ピーチ」の2種類を購入してみました。
まず、「ザクロ」から試してみることに。
先に注意点なのですが、こちらのコンブチャは冷蔵庫で冷やして「軽く振ってから」飲むようにしましょう。
また、開封時、勢いよくプルタブを開けると中身が飛びでるので、ゆっくり開けてください(私は自宅のキッチンをかなり濡らしました…)
さて、肝心の味ですが、さっぱりとした酸みがあり、ビネガージュースのような爽やかなおいしさです。
リフレッシュしたいときや、ちょっとした気分転換にピッタリの味わいで、暑い日の疲れた体に染みわたる感じがとてもよかったです。
1本250ml (100ml当たり) 40kcal 、たんぱく質0g、糖質0g、炭水化物9.3g
次に試したのは「ピーチ」。
こちらはザクロよりも酸みが抑えめで、やさしい甘さが特徴です。
よりジュース感覚で飲みやすく、甘い飲みものが飲みたいリラックスタイムに最適です。
ピーチの香りがふんわりと広がり、飲むたびにリラックスできる感じがしました。
1本250ml (100ml当たり) 41kcal 、たんぱく質0g、糖質0g、炭水化物9.2g
どちらの味も甘くておいしいのに、体にうれしい成分がたくさん含まれているので、健康や美容に関心がある人にはとくにおすすめです。
成城石井で手に入る「STAR コンブチャ」。私にとって新しいお気に入りの飲みものになりました。
次回は他のフレーバーも試してみて、いくつかの種類を冷蔵庫にストックしておきたいと思います!
(編集おこめ)
Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。