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今夜の1本が眠りを変える!? “ぐっすり&すっきり”を目指す「快眠サポートドリンク」をチェック#FYTTE大賞
健康や美容、ダイエットへの関心が高いFYTTE読者と、FYTTEでさまざまな活動をしてくれているコミュニティメンバーが選んだ「FYTTEヘルスケア大賞2026」。全20部門の中から、今回は「機能性ドリンク(快眠サポート)部門」をご紹介します。睡眠の質やすっきりとした目覚めなど、健やかな眠りをサポートする機能に着目したドリンクがそろうこの部門。乳酸菌やGABAなど、それぞれ異なる成分を配合した商品の中から、「使ってよかった編」TOP3と「使ってみたい編」第1位をご紹介します。
Contents 目次
機能性ドリンク(快眠サポート)部門で「使ってよかった」アイテムTOP3
第1位 Y1000(ヤクルト本社)

第1位に選ばれたのは、毎日の1本で睡眠と腸内環境をサポートする「Y1000」(ヤクルト本社)。
「Y1000」は、1ml当たり10億個の「乳酸菌 シロタ株」を含む、高菌数・高密度の乳酸菌飲料です。
「乳酸菌 シロタ株」には、一時的な精神的ストレスをやわらげ、睡眠の質を高める機能があることが報告されています。
さらに、「乳酸菌 シロタ株」には腸内環境を改善する機能があることも報告されています。ストレスや睡眠、腸内環境に着目した乳酸菌飲料です。
アルコール分5% 350ml 29kcal(100ml当たり) オープン価格
読者のみなさんに愛用の理由を聞いてみると…
「昔からある味で飲みやすいです」「健康のために続けてます。おいしいです」「家族で手軽に飲める!」といったコメントが寄せられました。
続いて2位と3位にランクインした商品をチェック!
第2位 ピルクル ミラクルケア(日清ヨーク)

第2位に選ばれたのは、「ピルクル ミラクルケア」(日清ヨーク)。
生きて腸まで届く乳酸菌NY1301株を600億個含み、睡眠の質を改善し、日常生活の疲労感を軽減する機能や、腸内環境を改善する機能が報告されている機能性表示食品です。糖質・カロリー35%オフ※で、すっきりとした後味が特長。1本65mlの飲み切りやすいサイズです。
※トクホのピルクル400に比べて(65ml当たり)
65ml×8本 1本65ml当たり 27kcal オープン価格
195ml ¥139(税別)※希望小売価格
第3位 ぐんぐんグルトα 快眠・快腸ケア(アサヒ飲料)

第3位に選ばれたのは、「ぐんぐんグルトα 快眠・快腸ケア」(アサヒ飲料)。
「ぐんぐんグルト」から、機能性表示食品として開発された、睡眠の質と腸内環境への効果が期待される「ガセリ菌CP2305株」を配合した商品です。「ぐんぐんグルト」でおなじみのコクやまろやかさと、爽やかな味わいを楽しめるのも特長です。
500ml 114kcal(1本当たり) ¥226(税込)
「使ってよかった編」に続いて、続いては「使ってみたい編」第1位を発表します。これから試してみたいと注目を集めたアイテムは、どの商品なのでしょうか?
機能性ドリンク(快眠サポート)部門で「使ってみたい」アイテムに選ばれたのは…
第1位 ネルノダ 睡眠+疲労感ケア(ハウスウェルネスフーズ)

第1位に選ばれたのは、毎日のリラックスタイムに取り入れやすい機能性表示食品ドリンクの「ネルノダ 睡眠+疲労感ケア」(ハウスウェルネスフーズ)。
「ネルノダ 睡眠+疲労感ケア」は、機能性関与成分GABAを100mg配合した機能性表示食品です。睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上をサポートすることが報告されています。
GABAに加え、ビタミンB1を配合。100mlの飲みきりサイズのドリンクタイプで、オレンジ味(無果汁)の、すっきりとした味わいが特長です。
※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
※本品は、特定保健用食品と異なり、機能性及び安全性について国による評価を受けたものではありません。届け出られた科学的根拠等の情報は消費者庁のウェブサイトで確認できます。
※本品は医薬品ではありません。
14kcal(1本100ml当たり)/オープン価格
睡眠の質はもちろん、商品によってストレスや疲労感、腸内環境などにも着目しているのが「機能性ドリンク(快眠サポート)部門」の特徴です。眠りや目覚めが気になる人は、乳酸菌やGABAなど、それぞれの機能や成分の違いにも注目して選んでみてくださいね♪
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文/FYTTE編集部




