栄養バランス・栄養のとり方やコツを学ぼう！ 不足している栄養をチェック！ 「栄養コーディネーション」

今年2025年には厚生労働省による「日本人の食事摂取基準」の改定もあり、栄養のとり方・栄養素についての注目が高まっています。糖質制限やプロテインブームなどを経た今、ひとつの栄養素だけを意識するのではなく、個人個人が今の自分に不足し補うべき栄養、過剰な栄養を知ったうえで、栄養のとり方を考えコーディネートしていくのが「栄養コーディネーション」という新スタイル。栄養のとり方・栄養素について学んでいきましょう！

この特集は「FYTTEヘルスケアトレンド2025」で選定したトレンドワードのひとつです。詳しくはこちらをご覧ください！