Diet
Fitness
Healthcare
Beauty
Lifestyle
CATEGORY : フィットネス ｜アイテム
これは当たり♡ 本当に使えるスリーコインズの宅トレグッズはこの3つ！
- Share
-
-
緊急事態宣言が再発令されたことをきっかけに、再開したジム通いも再び休会中という人は少なくないはず。しかし、そんななかでも自宅でのトレーニングはしっかり続けて、体力＆筋力、そして体型をキープしておきたいですよね。そこで今回は、宅トレにちょうどいいトレーニンググッズをご紹介。フォーカスしたのは、「スリーコインズ」で買えるエクササイズグッズ！注目すべきは安さだけではありません。きちんと使うと効率よく鍛えられるグッズがあるんですよ！
Contents 目次
ヨガマット／550円（税込）
宅トレに欠かせないものと言えば、ヨガマット！
ヨガをするだけのものではなく、宅トレを効率よく行うためにも必要なものなのです。なぜならフローリングや畳、絨毯の上で直接トレーニングをすると、手足がすべって正しいポジションでトレーニングをすることが難しかったり、思わぬケガを招くことにもつながりかねません。適度なクッション性がありながら、手足のすべりを防いでトレーニングができるヨガマットは、宅トレを安全に行うという面でも大切なアイテム。
スリーコインズのヨガマットは、サイズは長さが180cm、幅60cm。厚みも3mmあるので、宅トレをちょっとするには十分な大きさ。丸めるとコンパクトになるので、自宅で置いておくのもジャマにならず、使いたいときにさっと出しやすい大きさなのもおすすめです。
エクササイズリング／550円（税込）
“リングフィットアドベンチャー”を彷彿とさせるビジュアルのこのリング。
リングの持ち手を引っ張ったり押し込んだり、二の腕や肩まわりといった、上半身の筋肉にアプローチしたトレーニングが行いやすく、しかも効率的に鍛えることができるグッズです。
しかし、リングフィットアドベンチャーのゲームをやったことがある人はご存じのように、このリングを使うと、下半身も効率よく鍛えることができるんです。内もものようにトレーニングしないとなかなか鍛えることができない筋肉には、これをはさんで使うと効果てきめん。
ちなみにこのリング、リングフィットアドベンチャーのリングより、バネがすさまじく強いため、かなりの力が必要。そのため、慣れるのに少々時間がかかるかもしれませんが少しやっただけで筋肉痛になってしまうほど効果を感じました。自宅でごまかしなしの宅トレをしたい人には、とってもおすすめです。
エクササイズゴム３枚セット／330円（税込）
効率的にさまざまな筋肉を鍛えることができるエクササイズゴムは、気がついたときにちょこっと運動したいときの、“ながらエクササイズ”にもぴったりのトレーニンググッズ。スリーコインズでは３種の異なる厚みのエクササイズゴムがセットになっているので、負荷の増減も簡単にできてお得なんです。
足首やふくらはぎに、太ももに、鍛えたいところに引っかけるだけなので、テクニックも何も必要としません。エクササイズ初心者の人にもとってもおすすめです。
買ってそのままになってしまうことなく、使い続けられる手軽さもあるのがスリーコインズのトレーニンググッズのイチ押しポイント。宅トレのお供に、ぜひご用意くださいね。
文／高田空人衣
