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暖かくなり、体を動かすのに気持ちのいい季節。何か運動を始めたいな、と思ったものの何から始めればいいのかがわからない。そんな人に向けて、FYTTEでは、あなたにピッタリの運動法が見つかる「フィットネスライフ診断」を作成。これから運動したい人も、すでにしている人も、要チェックの診断テストです。さあ、あなたに合ったフィットネスライフを！
- 監修
- FYTTE 編集部
今のライフスタイルやあなたの運動経験、性格などから総合的にピッタリの運動法を診断！
ライフスタイルや運動経験の有無、運動の目的、性格など16個の設問に答えると、あなたにオススメの運動法のタイプがわかります！ 所要時間はわずか90秒程度。春になって運動へのモチベーションがアップしている今、楽しく継続できるものを「フィットネスライフ診断」で見つけましょう！
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イラスト／なつ容子
協力／東急スポーツオアシス
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FYTTE 編集部
ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中！
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