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CATEGORY : フィットネス ｜アイテム
着るだけで自然と体を動かしたくなるウエア、HEREIAM wellness club Yoga sessionレポート！
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ヤハラリカです。HEREIAM（ヘレイアム）のナイトヨガセッションに参加してきました！ ヨガは久しぶりのわたくし。かわいくて着心地がいい、だけでなく大人の女性が着ていても心地よくスタイルアップを叶えてくれるHEREIAMのウエアを着て、いざ、至福のヨガタイムへ。
Contents 目次
ONもOFFも。自然と体を動かしたくなるウエア
HEREIAM（ヘレイアム）は、着るだけで自然と体を動かしたくなる、おうち時間や日々の生活を心地よく、幸せにしてくれるスポーツウエアを展開するファッションウェルネスブランド。今回のセッションは東京渋谷の夜景を見ながらのナイトヨガでした。
少し早めに到着していた私も早速着替えてスタンバイ。上下セットのピンクのウエアを選びました。着心地がとってもいいのでゴロンとしてリラックス。家での過ごし方がバレちゃいそうですが（笑）、ほかの参加者も同じようにゴロゴロとしていました。それだけ着心地がいいということ！ 伸びがよくて締めつけのストレスが全然かからないし、型がとてもよくて、体のラインをキレイに見せてくれます。
IGNITEヨガで１日の疲れや忙しさからエスケープ
今回ヨガを教えてくれたのは都内でIGNITEヨガの講師を務めているmiyukiさん。私はヨガをするのが久しぶりで体が動くか心配でしたがmiyukiさんのやさしい声に導かれてリラックスしながらヨガを楽しみます。
それぞれの１日を過ごし、最後に皆で行う夜のヨガ。都会の喧騒や仕事やプライベートの忙しさでフル回転していた頭の中が、ヨガに一点集中することでスッキリ止まるこの感覚、体の伸びも加わってとても気持ちよかったです。
着心地やデザインもさることながら、薄い色なのに透けない素材感も◎。特にヨガなどの体を伸ばす動きをするときは、下着の透けなどが気になってしまって暗い色を選びがちですが、透けないし下着が響かないので安心してヨガに集中できました！
心も体もすっきりリセットされたナイトヨガ
わたし含め、ランニングをしている参加者が多く、特にもも裏がかたくてなかなかポーズができなかったときもありましたが（笑）それも含めてじんわりといい汗をかくことができて、頭の中がすっきり整理整頓される感じ。これが夜の運動のよさですね。運動で疲れるはずなのに心地よさを感じます。体の疲れもほどよくて最後のシャバーサナのポーズでは本当に寝入ってしまいそうでした。
最後は皆でお弁当をいただきました。すぐ脱ぎたくなるようなウエアと違って(?!)、おうち着でもいいくらい（いや、かわいくてもったいない？！）ウエアなのでそのままピクニック気分でいただきました♪ わたしも１年ほど前からピラティスを習っているのでHEREIAMのウエアを着てレッスン受けられる日が楽しみです！
<公式WEBストア .st(ドットエスティ)>
https://www.dot-st.com/bayflow/?dispNo=001037
<Instagram>
https://www.instagram.com/hereiam.official/
